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張?zhí)鞆執(zhí)鞇鬯仡伷毓猓归_著美白大排燈睡覺，女明星愛美真實且奢侈

運動徐開騁王菊炸雞愛美女明星控制都會觀點評論身材張?zhí)鞇?/a>面膜飲食喬杉

對于女明星來說保持年輕就是保持事業(yè) ， 畢竟是靠臉和身材吃飯的殘酷行業(yè) ， 雖然對外女明星都標榜自身也用平價護膚品 ， 對于飲食也不會很講究 ， 但未免有些不真誠 ， 最新一期的《哎呀好身材》 ， 張?zhí)鞇壅故九餍菑钠鸫驳绞展にX的全過程 。
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對于身材管理張?zhí)鞇酆茏月?， 身為演員控制飲食和體重是對于職業(yè)的尊重 ， 作為女明星身材只要稍微發(fā)胖都會引起熱議 ， 張?zhí)鞇蹠r刻謹記這一點 ， 節(jié)目組從張?zhí)鞇燮鸫簿烷_始拍攝 ， 由此張?zhí)鞇鬯仡伷毓?， 皮膚白皙緊致 ， 甚至比上妝后還要顯嫩 ， 這跟她愛運動和勤于美容護膚有關(guān) 。
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看浴缸旁邊各種儀器很是搶眼 。
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化妝時還會抽空舉杠鈴 。
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早晨就開始吃沙拉 ， 還直言要少吃多餐 ， 相比較王菊起床就吃火鍋 ， 差距很大 。
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但身為普通人 ， 也會有想吃和愛吃的食物 ， 比如張?zhí)鞇劬吞貏e想吃炸雞 ， 但又擔(dān)心發(fā)胖和長痘痘 ， 無奈張?zhí)鞇劬驼埲珓〗M人員吃炸雞 。 自己吃不上看別人吃也可以滿足 ， 自稱是意念減肥法 。
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大多數(shù)都會跟喬杉一樣認為浪費了兩分鐘 ， 沒吃上雞腿還白白看別人吃了兩分鐘 。 這才是大多數(shù)的思維方式 ， 這就是為什么張?zhí)鞇勰鼙３趾蒙聿牡脑?。
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即便是被徐開騁饞到受不了 ， 張?zhí)鞇垡仓皇沁x擇去掉外面的皮 ， 只吃了兩小口雞肉 ， 之后就說滿足 ， 就這兩口還擔(dān)心會不會發(fā)胖 ， 這種嚴苛的控制飲食真是又佩服又心酸 。
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對于護膚張?zhí)鞇垡埠苡兄v究 ， 深夜收工后 ， 開始卸妝敷面膜 ， 敷面膜時還要下蹲鍛煉身體 。

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