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對女人有好處7種熱帶水果

生活百科7種熱帶水果

到熱帶旅行 ， 除了享受陽光沙灘海浪所帶來的愜意 ， 還可以盡情享用熱帶水果的美妙滋味 。如何在享受美味的同時 ， 還能美膚靚顏甚至擊退女性疾病呢?這7種熱帶水果 ， 是你不錯的選擇 。

對女人有好處7種熱帶水果

文章插圖
番石榴
番石榴也稱芭樂 ， 富含多種維生素和礦物質(zhì) ， 其中VC和鐵的含量尤其豐富 。
它的多糖成分是最好的保濕劑之一 ， 而VC本身就有抗氧化提亮膚色的效果 ， 最適合女性食用;鐵元素能夠?yàn)榧涌焐眢w細(xì)胞循環(huán) ， 讓面色更紅潤 ， 預(yù)防老化 。不過本身有便秘的女性不適合大量攝入番石榴 ， 因?yàn)榉癖旧砭哂惺諗恐篂a的效果 。
榴蓮
【對女人有好處7種熱帶水果】 很多MM往往望榴蓮的高熱量而卻步 ， 但是榴蓮對女生卻有不少好處 ， 其性熱 ， 味甘 ， 有活血散寒、滋脾補(bǔ)氣、補(bǔ)腎壯陽之功效 。榴蓮經(jīng)常被用作病后或者產(chǎn)后護(hù)理食物 ， 以活血散寒 ， 緩解女性經(jīng)期疼痛癥狀 ， 尤其適合受痛經(jīng)困擾的女性食用 。同時 ， 它還能改善腹部寒涼 ， 促進(jìn)體溫上升 ， 是寒性體質(zhì)者的理想補(bǔ)益佳品 。
火龍果
火龍果能夠潤腸通便、降血糖、降血脂、降血壓、降低膽固醇 ， 去除肌膚黑色素 ， 讓肌膚更白嫩 ， 還具有解除重金屬中毒、抗衰老等功效 。果肉中芝麻狀的種子有促進(jìn)腸胃消化之功能 ， 對于腸胃不好的女性最適合不過 。

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