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1、平菇清洗干凈,撕成小朵 。豆腐洗凈干凈 。
2、熱鍋倒油,油熱后,加入生姜,爆香 。

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3、加入清洗干凈的平菇,翻炒至平菇變色,加入適量鹽,繼續(xù)翻炒均勻 。
【平菇湯怎么做好吃】

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4、鍋中加入適量水,將豆腐切成小塊加入 。

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5、開大火,煮開,然后轉(zhuǎn)中小火,煮10分鐘左右,撒上蔥花即可 。

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平菇:平菇也稱側(cè)耳、糙皮側(cè)耳、蠔菇、黑牡丹菇是擔(dān)子菌門下傘菌目側(cè)耳科一種類,是種相當(dāng)常見的灰色食用菇 。平菇芽管不斷分枝伸長,形成單核菌絲 。性別不同的單核菌絲結(jié)合后,形成雙核菌絲 。雙核菌絲在隔膜上有鎖狀聯(lián)合 。雙核菌絲借助于鎖狀聯(lián)合,不斷進(jìn)行細(xì)胞分裂,產(chǎn)生分枝,在環(huán)境適宜的條件下,無限地進(jìn)行生長繁殖 。在子實層中,雙核菌絲頂端產(chǎn)生擔(dān)子,其遺傳物質(zhì)進(jìn)行重組和分離,形成四個擔(dān)孢子 。孢子成熟后,從菌褶上彈射出來,完成一個生活周期 。由于平菇栽培的種類繁多,作為生產(chǎn)者來說要能從外觀簡單區(qū)別常見的種類,以避免產(chǎn)銷不對路 。平菇含豐富的營養(yǎng)物質(zhì),每百克于品含蛋白質(zhì)20-23 克,而且氨基酸成分種類齊全,礦物質(zhì)含量十分豐富 。
