當(dāng)上網(wǎng)已經(jīng)成為人們的一種生活狀態(tài)的時(shí)候，你怎樣優(yōu)雅地與電腦“兩兩相 望”便成為一個(gè)有關(guān)美容的現(xiàn)代話題 。電磁波的輻射眾所周知，但是，電腦輻射 最強(qiáng)的部位是顯示器的背面，其次是左右兩側(cè) 。因此，“直面屏幕”才是最安全的保護(hù)措施 。
1、面部防護(hù)
【辦公室女性必學(xué) 教你4個(gè)訣竅輕松對(duì)抗電腦輻射】上網(wǎng)對(duì)女性網(wǎng)民容顏的傷害雖非大敵，但厲害的電磁輻射還是不容小覷 。一女性網(wǎng)民說(shuō)：“我原本膚質(zhì)很好，白白嫩嫩，也沒(méi)什么斑點(diǎn) 。最近上網(wǎng)時(shí)間較長(zhǎng)，有時(shí)候連上7-9小時(shí) 。這幾天覺(jué)得皮膚干燥，脫皮，而且顏色偏黃 ?！睂?duì)于既不想放棄上網(wǎng)，又想保持皮膚亮麗的女性網(wǎng)民來(lái)說(shuō)，這已經(jīng)成為一個(gè)突出問(wèn)題 。屏幕輻射產(chǎn)生靜電，最易吸附灰塵，長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)面，更容易導(dǎo)致斑點(diǎn)與皺紋 。因此上網(wǎng)前不妨涂上護(hù)膚乳液，再加一層淡粉，以增加皮膚的抵抗力 。
2、徹底潔膚
上網(wǎng)結(jié)束后，第一項(xiàng)任務(wù)就是潔膚，用溫水加上潔面液徹底清洗面龐，將靜電吸附的塵垢通通洗掉，然后涂上溫和的護(hù)膚品 。久之可減少傷害，潤(rùn)膚養(yǎng)顏 。這對(duì)上網(wǎng)的女性而言真可謂點(diǎn)滴功夫，收獲多多 。
3、養(yǎng)護(hù)明眸
如果你不希望第二天見(jiàn)人時(shí)雙目紅腫，面容憔悴，一副黑眼 圈，那么切勿長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)作戰(zhàn)，尤其不要熬夜上網(wǎng) 。平時(shí)準(zhǔn)備一瓶滴眼液，以備不時(shí)之需 。上網(wǎng)之后敷一片黃瓜片、土豆片或凍奶、涼菜也不錯(cuò) 。其方法：將黃瓜或土豆切片，敷在雙眼皮上，閉養(yǎng)神幾分鐘;或?qū)瞿虥霾栌眉啿冀穹笱郏删徑庋鄄科?，營(yíng)養(yǎng)眼周皮膚 。
4、增加營(yíng)養(yǎng)
對(duì)經(jīng)常上網(wǎng)的人，增加營(yíng)養(yǎng)很重要 。維他命B對(duì)腦力勞動(dòng)者很有益，如果睡得晚，睡覺(jué)的質(zhì)量也不好，應(yīng)多吃動(dòng)物肝臟、新鮮果蔬，它們含有豐富的維他命B族物質(zhì) 。此外，肉類、魚(yú)類、奶制品也有助于增加記憶力; 巧克力、小麥面圈、海產(chǎn)品、干果可以增強(qiáng)神經(jīng)系統(tǒng)的協(xié)調(diào)性，是上網(wǎng)時(shí)的最佳小零食 。
經(jīng)驗(yàn)總結(jié)擴(kuò)展閱讀
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