睡前保養(yǎng)我們一般都會(huì)做面膜，因?yàn)槊婺つ芙o人的肌膚補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，經(jīng)常做面膜的人肌膚也會(huì)變得很好，不過面膜的總類很多，有的可以在夜晚使用，就是睡眠面膜，不過面膜的使用要找到技巧才更有力 。
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【睡前做保養(yǎng)保濕補(bǔ)水不能少】 或許很多人都不知道，晚上的睡眠時(shí)間是肌膚水分流失的高峰期 。因?yàn)橐雇砑?xì)胞新陳代謝比白天活躍，肌膚此時(shí)亦由白天主攻防御外來侵害轉(zhuǎn)為將精力主要放在修護(hù)、復(fù)原白天受損細(xì)胞，幫助重建保護(hù)屏障，恢復(fù)機(jī)能平衡上 。而在這個(gè)修復(fù)過程中，肌膚的溫度則會(huì)提升約0.5度 。隨著體溫的提升，肌膚的水分流失亦會(huì)加速 。所以，睡眠保養(yǎng)補(bǔ)水必不可少 。也正是因?yàn)槿绱?，密集補(bǔ)水亦成為睡眠面膜不可或缺的功效，即便對(duì)于主打美白或是抗老的睡眠面膜亦不例外 。
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