【換膚季的夜間保養(yǎng)四大關(guān)鍵】 春季是萬(wàn)物復(fù)蘇的季節(jié)，也是為肌膚注入新能量，締造全新膚質(zhì)的好時(shí)機(jī) 。但此時(shí)肌膚問(wèn)題也總是孕育而生，此時(shí)要抓住好這個(gè)黃金時(shí)機(jī)，掌握四大夜間保養(yǎng)關(guān)鍵，助你換膚一臂之力！趕快和小編一起來(lái)學(xué)習(xí)吧！
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1.掌握養(yǎng)膚黃金時(shí)間 提升睡眠質(zhì)量
不了解肌膚晚間最佳排毒時(shí)間的女性要注意了，因?yàn)槟愫芸赡芘c嫩白肌膚擦肩而過(guò) 。夜間11：00~2：00之間是身體淋巴排毒的時(shí)間，全身上下的毒素都是在這個(gè)時(shí)間段排出，當(dāng)然包括皮膚 。在熟睡狀態(tài)下，才能使體內(nèi)排毒充分產(chǎn)生作用 。這就是為什么經(jīng)常熬夜的皮膚暗淡無(wú)光而又問(wèn)題多多 。
擁有強(qiáng)大自我調(diào)節(jié)功能的皮膚，在夜晚9：00以后會(huì)產(chǎn)生越來(lái)越多的褪黑激素，它是抗氧化的高手，幫助肌膚進(jìn)行新陳代謝 。同時(shí)肌膚細(xì)胞分裂速度比白天快八倍，一些抗衰老因子紛紛產(chǎn)生作用，熟睡時(shí)會(huì)分泌一種叫“成長(zhǎng)荷爾蒙”的因子，能促進(jìn)細(xì)胞分裂，加速肌膚再生活動(dòng) 。
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