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【恒溫壺煮沸除氯的水能喝嗎】恒溫壺煮沸除氯的水能喝 。自來(lái)水燒開(kāi)后應(yīng)繼續(xù)煮沸除氯 ， 一兩分鐘即可 。因?yàn)樽詠?lái)水在加工的時(shí)候 ， 都會(huì)經(jīng)過(guò)氯化處理消毒 ， 燒開(kāi)后再小火燒一下有利于殘留氯的揮發(fā) ， 這樣的水可以飲用 。
喝水注意事項(xiàng)：1、喝水要遵循“少量多次”原則：每次以100~150毫升為宜 ， 間隔時(shí)間為半小時(shí)左右；小口喝水比大口灌水更加解渴 ， 有利于人體吸收 。
2、喝水有四個(gè)最佳時(shí)間 。每天清晨起床后、上午10時(shí)左右、下午3~4時(shí)、晚上就寢前 ， 是目前公認(rèn)的一天中四個(gè)“最佳飲水時(shí)段” 。
3、燒開(kāi)的自來(lái)水冷卻到25~30℃時(shí) ， 氯含量最低 ， 水的生物活性也有所增加 ， 容易透過(guò)細(xì)胞膜 ， 能促進(jìn)機(jī)體新陳代謝 ， 增進(jìn)免疫功能 ， 提高機(jī)體抗病能力 。
4、需要提醒的是 ， 腎臟、心肺功能不好的人群需要格外注意飲水要求 ， 在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整飲水習(xí)慣 。
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