【美白牙齒DIY小心傷牙又傷身】 利用漂白膏美白牙齒之前，醫(yī)師必須先為患者上、下牙齒量制合適的「牙托」，就像做訂做一副面具，然后把藥膏擠在牙托上，患者再將牙托套上、下排牙齒 。這種先制模、再做成完全密合的牙托，由于漂白藥膏不會滲，也就無侵害牙齦、吞食入腹的危險；但因每個人的體質(zhì)、牙齒敏感度不同，有些人在漂白后，齒根會有酸酸的感覺，這種情形算正常，約2、3天后就消除，若癥狀還在，可請牙醫(yī)涂上止過敏的藥劑 。
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一般而言，患者只須在晚飯后或睡覺前先刷了牙，再把涂上藥膏的牙托戴上，隔天睡醒后，再取下刷牙嗽口，大約一周的時間，原本一口黃黑牙，就有美白的成效 。若患者要「趕工」而求快成效，也可以在午飯后刷牙，再像前述方式的把牙托戴上 。不過，這段期間不能吃東西、喝水 。
至于坊間「diy」自我美白牙齒的產(chǎn)品，其方法、材料與前述牙醫(yī)所用的差不多，但關(guān)鍵是，這類的牙托、漂白膏，使用者很可能會把漂白膏吃下肚，或傷到牙齦導(dǎo)致牙肉腐蝕，也可能因劑量不足而漂不白 。屆時，再找牙醫(yī)診治，就劃不來了 。
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