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循序漸進四步洗臉法去青春痘

生活百科洗臉

核心提示：如果你被層出不窮的痘痘煩惱，你肯定試過無數方法了，有效嗎？這套洗臉法你試過嗎？也許正好是適合你的解決痘痘的大幫手呢！有點復雜，但是很系統，看仔細嘍！

循序漸進四步洗臉法去青春痘

文章插圖
【循序漸進四步洗臉法去青春痘】 循序漸進第一步　３分鐘潔面法
１　先準備一條干凈柔軟的干毛巾和一塊刺激性小的洗面專用皂（冷制皂也可以）　；
２　把皂在溫水（２２－－２３度）中揉搓起泡，泡沫越多越好 。用雙手把泡沫捧起來洗臉，洗１分鐘 。不要太用力，如果覺得疼痛就停止；
３　接著用熱水（３８－－４０度）清洗２０秒鐘，再換溫水淋洗２０秒，如此反復三遍 。若用噴淋器更好，臉距噴頭約一拳遠，一邊噴淋面部（用熱水），一邊用手指肚輕輕敲打面部 。再把水調溫噴淋２０秒；
４　用干毛巾先把臉上的水擦凈，再輕輕地壓臉吸水；
５　最后涂上具有收斂作用的化妝水 。
本法必須早晚各一次 。對早、中、晚期青春痘都有明顯效果 。以下幾個洗臉法是本法的擴展和延續 。
循序漸進第二步紗布洗臉法：
在應用３分鐘潔面法１個月后，無論青春痘減少與否，都可轉入本法，這屬于中級洗臉術
１　準備一條毛巾，洗面皂和一塊紗布；
２　先將紗布折成一小塊，蘸上泡沫，洗額頭、下巴、鼻子等處；
３　再把紗布纏在食指和中指兩指頭上，蘸上洗面皂泡沫，用紗布輕輕洗兩頰中心部和整個面部；
４　最后將紗布繞在食指上，蘸上洗面皂泡沫輕輕地擦洗眼瞼下柔細的皮膚，如果覺得有刺激或疼痛就停止 。若第二天還覺得疼痛，那是擦洗太用力的緣故 。此時至少要實行４天的“緊急洗臉法”（見下文），等不疼后再用３分鐘潔面法去洗臉；
５　中級洗臉法第一周每隔兩天洗一次，第二周隔一天洗一次，第三周每天洗一次 。
循序漸進第三步高級洗臉法：
中級洗臉法進行一個月后，若有效果可轉入本法；
１　準備洗面皂、毛巾和一幅棉布白手套（質地薄的好），并把其中一只手套的中指、食指和無名指處剪下來，形成三個指套；
２　先將完好的手套蘸上洗面皂泡沫輕柔地擦洗整個臉部 。皮膚細膩的人可在食指和中指戴上指套，蘸上泡沫清洗整個面部；
３　然后食指、中指和無名指都戴上指套，沾上洗面皂泡沫輕輕擦洗兩頰、額頭和下巴；
４　脫下指套，僅食指保留指套，蘸上泡沫輕輕擦洗眼瞼下柔細的皮膚，最后清水洗凈，　用毛巾擦干 。
循序漸進第四步超級洗臉法：
前三種方法應用后若青春痘依然存在，則可用此法 。對青春痘已經形成疤痕的人更為適用 。
１　準備洗面皂、毛巾和一把輕柔型的兒童用牙刷；
２　將洗面皂在手心上搓起泡沫并用牙刷沾取少許；
３　用沾上泡沫的牙刷輕輕地擦洗額頭、下巴等紋理較粗的地方；然后用清水洗去臉上的泡沫，最后用清潔的干毛巾擦干臉上的水分 。
循序漸進第五步緊急洗臉法：
此法不但對青春痘，而且臉上皺紋較多者也可應用 。一般而言，青春痘者的皮膚都是油性的，如果過分使用了不適當的脫脂香皂，則會使皮膚干燥，此時就用本法來處理 。
１　將洗面專用皂用溫水在手掌中搓起泡沫，再把泡沫小心地放入盛有溫水的臉盆中，輕輕地攪和形成旋渦；
２　等盆中的水即將停止旋轉時，把臉浸入，讓自然流動的泡沫沖洗臉部，如此２０秒鐘 。然后把臉浸入另一個裝有干凈溫水的臉盆中，把泡沫浸凈，又２０秒鐘 。如此連續三次，每次都要換水和換泡沫；

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