盡管先前的藥物治療無效，常規(guī)進行有氧運動仍可大大改善中、重度重性抑郁癥患者的抑郁評分 。在四月出版的《英國運動醫(yī)學雜志》上，德國柏林本杰明·富蘭克林醫(yī)療中心的f. dimeo博士及其同事撰文指出：新的研究結(jié)果為運動療法作為抑郁癥替代治療的觀點提供了支持依據(jù) 。【有氧運動可緩解治療無效的抑郁癥患者的病情】
文章插圖
研究人員觀察了有氧運動對12例重性抑郁癥患者的影響，患者的發(fā)病時間從12周到96周不等 。其中10例為難治性抑郁，他們在當前抑郁發(fā)作期間至少使用兩種不同類型的抗抑郁藥治療四周以上無效 。研究干預措施為每天在跑臺上間歇訓練（步行速度）30分鐘，共10天 。
總的來說，經(jīng)過10天的運動訓練，患者的抑郁評分顯著下降 。在12名受試者中，6例顯著改善（其中包括5例難治性抑郁患者），2例輕度改善，4例無變化 。
dimeo博士告訴路透社采訪人員，干預措施在受試者中的接受率很高 。“實際上，有幾名患者在研究結(jié)束后仍要求繼續(xù)這一訓練計劃 。”
關(guān)于有氧運動在抑郁癥治療中的作用仍有很多問題亟待解決 ?！霸诮邮芸挂钟羲幹委煻覠o運動禁忌的嚴重抑郁患者中，有氧運動當然可以作為一種補充治療 。既然還沒有關(guān)于運動的遠期效果、依從性及停止訓練時的后果等方面的證據(jù)，那么在得出明確結(jié)論之前，有氧運動還不應(yīng)作為抑郁癥的一線治療方法 ?！?br /> dimeo博士稱其研究小組已經(jīng)開始了一項較大的隨機試驗來觀察有氧運動對抑郁癥的效果，該研究的初步結(jié)果令人相當振奮 。
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