精心煲出來(lái)的湯 ， 口味不同 ， 營(yíng)養(yǎng)也不同 ， 在職場(chǎng)奔波的女性 ， 你要選喝適合自己的靚湯 。
睡眠不好、皮膚暗的女性 。蟲(chóng)草老龜———冬蟲(chóng)夏草與老龜一起煲湯 ， 有健脾、安神、美白皮膚的功效 ， 是白領(lǐng)女性四季適宜的補(bǔ)品 。【靚湯也看誰(shuí)來(lái)喝】
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脾胃火氣很大、滿臉痘痘的女性 。
土茯苓老龜———此湯清熱解毒、健脾胃 ， 假如你小便赤黃 ， 那就喝這道湯吧 。土茯苓的味道較重 ， 所以在烹調(diào)時(shí)應(yīng)通過(guò)調(diào)味來(lái)進(jìn)行遮蓋 ， 這也是檢驗(yàn)廚藝的好方法 。
工作太忙、壓力太大的女性 。
西洋參甲魚———比起人參來(lái) ， 西洋參由于品性溫和 ， 適合更多的人進(jìn)補(bǔ)之用 ， 而且四季皆宜 ， 而甲魚的滋補(bǔ)功效是盡人皆知的 。這個(gè)湯品對(duì)于那些工作繁忙、壓力過(guò)大的白領(lǐng)女性特別適合 ， 可以補(bǔ)氣養(yǎng)陰、清火除煩、養(yǎng)胃 。假如你最近太過(guò)勞累 ， 不易入睡且感覺(jué)精力不夠用 ， 那就趕緊試試這個(gè)湯吧 。
肺熱、咳嗽多痰的女性 。
蟲(chóng)草煲水鴨———主要作用補(bǔ)肺益腎、止血化痰 ， 但中醫(yī)講究鴨肉屬?zèng)鲂?nbsp;， 所以更加適合夏季食用 。但要注意 ， 脾胃虛寒和胃潰瘍的人最好不要食用 ， 以免適得其反 。
月經(jīng)不調(diào)、皮膚粗糙的女性紅棗烏雞湯———紅棗自古以來(lái)是補(bǔ)血佳品 ， 而烏雞更能益氣、滋陰 ， 特別適合女性朋友 ， 對(duì)于月經(jīng)紊亂有一定療效 ， 經(jīng)常食用還能美容 。
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