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運(yùn)動(dòng)的禪合氣道

生活百科運(yùn)動(dòng)

寬敞的練習(xí)大廳里掛有三樣?xùn)|西———中間是合氣道創(chuàng)始人植芝盛平的圖像，兩旁豎著兩塊條幅：一塊上書(shū)“武源”，另一塊寫(xiě)著“合氣道” 。教練和學(xué)生在厚厚的墊子上先是一齊向創(chuàng)始人的頭像鞠躬致意，然后互相致意 。
【運(yùn)動(dòng)的禪合氣道】

運(yùn)動(dòng)的禪合氣道

文章插圖
練習(xí)大廳周?chē)泻眯┤嗽谟^(guān)看，都想看看這新鮮玩意兒有什么好玩的 。乍一看，教練和學(xué)生上身都穿著白色的道服，可下身的褲子可不一樣，褲子寬松得簡(jiǎn)直可以叫“裙褲”：教練穿的是深色的，學(xué)生幾乎“清一色”是白色 。有位教練告訴采訪(fǎng)人員，顏色越深，表明資歷越深，當(dāng)然水平也就更高 。有些學(xué)生的腰帶顏色也不一樣，那也是區(qū)分他們水平的一個(gè)標(biāo)志 。不過(guò)，還有一個(gè)共同特點(diǎn)就是：不論教練和學(xué)生都是赤腳的 。
這到底是“柔道”還是“跆拳道”呢？都不是 。合氣道是另外一種功夫，它屬于“柔術(shù)”的一種，與“柔道”堪比姊妹，卻有著自己的特點(diǎn)，有人叫它是“運(yùn)動(dòng)的禪” 。“禪”，意味著一種教義，一種更高層次的境界 。在技術(shù)層面上說(shuō)，合氣道的“禪”在于它“四兩撥千斤”的絕技 。
一位教練告訴采訪(fǎng)人員，合氣道最大的特點(diǎn)就是“反關(guān)節(jié)”，誰(shuí)要是想侵犯你，你只要從反關(guān)節(jié)的部位控制他，就能達(dá)到制伏的效果 ?？?，學(xué)生中的一個(gè)小女子馬上就學(xué)會(huì)了教練教的一招，把一個(gè)男大個(gè)子“啪啪”幾聲摔在墊子上 。當(dāng)然這是在學(xué)習(xí)，男大個(gè)子按照教練教的“配合”得很好，但實(shí)際上這就是合氣道的技術(shù)原理———按照人體的解剖結(jié)構(gòu)，遵循力學(xué)的特點(diǎn)來(lái)制伏對(duì)手 。因?yàn)槿梭w的運(yùn)動(dòng)，實(shí)際上都是關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)，而各個(gè)關(guān)節(jié)由于生理的結(jié)構(gòu)都有一定的運(yùn)動(dòng)方向，比如肘關(guān)節(jié)最顯著的運(yùn)動(dòng)方向是前臂和上臂按照肌肉收縮的方向彎曲；如果在關(guān)節(jié)后面被控制住，那肘關(guān)節(jié)的彎曲就很困難了 。
合氣道就是利用這樣的“反關(guān)節(jié)”技術(shù)，順應(yīng)自然地將對(duì)方的進(jìn)攻柔化，消除其威力，再借力打力，伺機(jī)反攻，直到制伏對(duì)方 。它不是強(qiáng)制硬拼，而是以柔克剛，以巧制勝 。前面說(shuō)的那位小女子其實(shí)力量不大，但是她抓住對(duì)手的要害就能達(dá)到“四兩撥千斤”的效果 。這種“流水式”的發(fā)力方式看起來(lái)非常和諧流暢，像是在畫(huà)一個(gè)個(gè)大大小小的圓圈，這點(diǎn)與中國(guó)的太極拳倒是很相似，也與日本本因坊九連霸的圍棋高手高川秀初提倡的“流水不爭(zhēng)先”的境界如出一轍 。
不過(guò)，要想“四兩撥千斤”還得有個(gè)好腦子 。剛學(xué)了幾次課的小陳似乎還沒(méi)有把握住動(dòng)作的要領(lǐng)，在與教練的“較量”中，已經(jīng)抓住對(duì)方要害部位的他，因?yàn)檎玖⒌淖藙?shì)不正確，發(fā)力的方向也不對(duì)，怎么發(fā)力也不能“制伏”教練 。教練輕輕點(diǎn)撥后，他重新站好姿勢(shì)，再換到另一個(gè)方向發(fā)力，結(jié)果真的達(dá)到了預(yù)期效果 ?？磥?lái)，沒(méi)有腦子，發(fā)再大的力都是“蠻干”———因?yàn)楹蠚獾栏静恢鲝堉鲃?dòng)發(fā)力 。教練沈揚(yáng)告訴采訪(fǎng)人員，剛學(xué)時(shí)把握不住要領(lǐng)是自然的，一般情況下學(xué)十次課后就比較有把握了 。
與世無(wú)爭(zhēng)“無(wú)格斗”
“四兩”就能“撥千斤”，難怪喜歡合氣道的人趨之若鷺，都想掌握這門(mén)“絕技” 。但如果習(xí)道者是抱著“格斗”的態(tài)度來(lái)學(xué)習(xí)，那就“大錯(cuò)特錯(cuò)”了 。合氣道作為“運(yùn)動(dòng)的禪”，其另一層含義是在精神層面上的，與其說(shuō)合氣道是武技，不如說(shuō)它更注重精神的訓(xùn)練 。
合氣道從開(kāi)始至今，都蘊(yùn)藏著很深厚的哲學(xué)理念 。它以不爭(zhēng)不斗為宗旨，強(qiáng)調(diào)“最好的格斗是沒(méi)有格斗”，追求一切順乎自然，講究“氣、心、體”的合一 。在合氣道中，充滿(mǎn)著“仁愛(ài)”的理念，強(qiáng)調(diào)順應(yīng)自然，和氣慈祥，推崇信義、清正和勇氣 。這主要表現(xiàn)在：第一，合氣道乃“和平之技”，不提倡主動(dòng)攻擊他人，技法僅用于自衛(wèi)，這與強(qiáng)調(diào)進(jìn)攻的其他搏擊運(yùn)動(dòng)截然不同；第二，合氣道是“平和的格斗”，這又有別于其他較激烈的搏擊運(yùn)動(dòng)；第三，合氣道強(qiáng)調(diào)“友愛(ài)不爭(zhēng)”，不分體重級(jí)別，不分男女，不搞任何形式的比賽，這一點(diǎn)與強(qiáng)調(diào)對(duì)抗的競(jìng)技搏擊運(yùn)動(dòng)不一樣 。學(xué)武練功，只限于個(gè)人的健身、防身，而不可以用于傷害他人 。即使對(duì)自己懷有敵意的對(duì)手，也盡量要用軟化、用愛(ài)心來(lái)對(duì)待，制伏對(duì)手之后不主張侵害對(duì)手 。這就是合氣道的“武德”，正所謂“害人之心不可有，防人之心不可無(wú)” 。

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