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運動訓(xùn)練協(xié)調(diào)感覺統(tǒng)合

生活百科運動

有針對性的訓(xùn)練
感覺統(tǒng)合的訓(xùn)練主要是人類最重要的感覺訓(xùn)練，可細(xì)分為觸覺、前庭平衡覺、運動感覺等等項目的訓(xùn)練 。具體介紹如下：
▲觸覺訓(xùn)練
強(qiáng)化皮膚、大小肌肉關(guān)節(jié)神經(jīng)感應(yīng)，辨識感覺層次，調(diào)整大腦感覺神經(jīng)的靈敏度 。
【運動訓(xùn)練協(xié)調(diào)感覺統(tǒng)合】

運動訓(xùn)練協(xié)調(diào)感覺統(tǒng)合

文章插圖
使用器械：按摩球、波波池、平衡觸覺板 。
適應(yīng)癥：愛哭、膽小、情緒化、怕陌生、笨手笨腳、怕人觸摸、發(fā)音不正確、偏食、挑食、注意力差、自閉、體弱多病等 。
▲前庭平衡覺訓(xùn)練
調(diào)整前庭信息及平衡神經(jīng)體系自動反應(yīng)機(jī)能，促進(jìn)語言神經(jīng)組織健全、前庭平衡覺及視聽能力完整能力 。
使用器械：圓筒、平衡踩踏車、按摩大龍球、滑梯、平衡臺、晃動獨木橋、袋鼠袋、圓形滑車 。
適應(yīng)癥：身體靈活度不足、姿態(tài)不正、雙側(cè)協(xié)調(diào)不佳、多動、愛惹人、語言發(fā)展遲緩、視覺空間不佳、閱讀困難、自信心不足、注意力不集中、容易跌倒、方向感不明、學(xué)習(xí)能力以及習(xí)慣培養(yǎng)不起來 。
▲彈跳訓(xùn)練
調(diào)整固有平衡、前庭平衡感覺神經(jīng)體系，強(qiáng)化觸覺神經(jīng)、關(guān)節(jié)信息，促進(jìn)左右腦健全發(fā)展 。
使用器械：羊角球、跳床 。
適應(yīng)癥：站坐無相、姿態(tài)不正、情緒化、身體靈活度不夠、多動、注意力不集中、語言發(fā)展遲緩、閱讀困難、膽小、情緒化、笨手笨腳、視覺判斷不良、觸覺發(fā)展不佳、關(guān)節(jié)信息不足 。
▲固有平衡訓(xùn)練
調(diào)整脊髓中樞神經(jīng)和對地心吸力的協(xié)調(diào)，強(qiáng)化中耳平衡體系，協(xié)調(diào)全身神經(jīng)機(jī)能，奠定大腦發(fā)展基礎(chǔ) 。
使用器械：獨腳椅、大陀螺、腳步器、豎抱筒 。
適應(yīng)癥：坐無坐相、站無站相、多動不安、容易跌倒、脾氣急躁、好惹人、語言發(fā)展不佳、缺乏組織力及推理能力、雙側(cè)協(xié)調(diào)不良、手腳不靈活、、自信心不足 。
▲本體感訓(xùn)練
強(qiáng)化固有平衡、前庭平衡、觸覺、大小肌肉雙側(cè)協(xié)調(diào)，靈活身體運動能力、健全左右腦均衡發(fā)展 。
使用器械：跳床、平衡臺、晃動獨木橋、滑板、s形垂直平衡木、s形水平平衡木、圓形平衡板 。
適應(yīng)癥：語言發(fā)展遲緩，笨手笨腳、注意力不集中、多動不安、情緒化、組織力及創(chuàng)造力不足 。董燕梅
什么是感覺統(tǒng)合
感覺統(tǒng)合是指大腦將從身體各感官傳來的感覺信息，進(jìn)行多次的組織分析、處理，做出正確決策，使整個機(jī)體和諧有效地運作 。大腦的不同部位必須經(jīng)過統(tǒng)一協(xié)調(diào)的工作，才能完成人類高級、復(fù)雜的認(rèn)識活動，包括注意力、自我控制能力、概括和理解能力 。當(dāng)大腦對感覺信息的綜合發(fā)生問題時，就會使機(jī)體不能有效運作，稱為感覺統(tǒng)合失調(diào)，主要分為平衡統(tǒng)合、觸覺統(tǒng)合、本體感統(tǒng)合、視覺和聽覺統(tǒng)合五大方面 。
對于感覺，人們一般比較關(guān)注視覺、聽覺和嗅覺，但實際上人類自下而上需要的最基本而且最重要的感覺是觸覺、前庭平衡覺和運動覺 。觸覺是指分布于全身皮膚上的神經(jīng)細(xì)胞接受來自外界的溫度、濕度、疼痛、壓力、振動等方面的感覺 。前庭平衡覺是利用內(nèi)耳的三對半規(guī)管及耳石來探索地心引力并控制頭部在活動中的方位及身體的平衡 。運動覺(又稱深感覺)是來自我們身體內(nèi)部的肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶的感覺 。它是了解肢體的位置與運動的感覺 。
人類的各種感覺是大腦和身體相互協(xié)調(diào)的學(xué)習(xí)過程，幾乎有80%的學(xué)習(xí)是在嬰幼兒時期進(jìn)行的 。因此，應(yīng)該重視孩子的早期運動能力訓(xùn)練 。若孩子出現(xiàn)感覺統(tǒng)合失調(diào)現(xiàn)象時，會對孩子今后的學(xué)習(xí)、生活、活動帶來不便，因此家長應(yīng)對這方面加以重視 。

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