一些基本的護(hù)膚要點(diǎn)可以幫助及時(shí)有效地應(yīng)對(duì)濕疹 。
1、洗澡 。
建議用36-38溫水洗澡 ， 洗澡時(shí)不要揉皮膚 ， 使用浴缸 。 不要使用含有色素、香料的肥皂、泡沫浴 ， 請(qǐng)使用弱酸性或中性沐浴劑 。 洗澡時(shí)間控制在5-10分鐘內(nèi) 。 洗澡后要用浴巾輕輕拍打皮膚 ， 不要用力摩擦皮膚 。
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2、保濕乳液(保濕面霜/牛奶)
洗澡后立即涂抹兒童乳液 ， 可以起到保濕乳液、恢復(fù)皮膚畫(huà)面障礙功能的作用 。 使用方法：洗澡后3分鐘內(nèi)皮膚半干半濕時(shí)涂抹乳液 。 用雙手摩擦預(yù)熱乳液 ， 用手掌輕輕拍打 。 不要用力搓 。 感到干燥或瘙癢時(shí) ， 隨時(shí)使用3-5次/天 ， 或更多次 。
3、衣服 。
請(qǐng)選擇寬松、柔軟、透氣的棉衣服 ， 盡量避免刺激皮膚的人造絲、羊毛、尼龍、牛仔等材料 。
4、避免誘導(dǎo)和刺激因素
為了防止抓傷 ， 勤剪指甲 。 防止皮膚干燥 。 避免熱水洗滌、高溫、燒火、低濕度、曝光、刺激性化妝品等 。 室內(nèi)保持通風(fēng) ， 濕度(50%以上)、溫度適中 。
5、食物
食物過(guò)敏不是引起濕疹的主要因素或唯一因素 。 如果食物過(guò)敏不是很清楚 ， 就不能故意限制食物 。
【摩擦濕疹總復(fù)發(fā)？可能是“護(hù)膚”不到位】最后 ， 濕疹是一種慢性的、容易反復(fù)發(fā)作的皮膚病 ， 病因比較復(fù)雜 ， 千萬(wàn)不要忌諱疾病 ， 要遵醫(yī)囑 ， 及時(shí)使用國(guó)外的安普敏才能治療好 。
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