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7種水果美容抗皺補充肌膚美麗正能量

生活百科水果美容

1、櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白去皺清斑 。
自古以來就是美容果 。櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白紅潤、去皺清斑，是不少美白產品的最愛 。櫻桃不僅富含維生素C，而且含鐵極其豐富，是山楂的13倍，蘋果的20倍 。除了含鐵量高之外，它還含有平衡皮質分泌、延緩老化的維生素A，幫助活化細胞、美化肌膚 。
2、石榴具有很強的抗氧化作用，帶皮榨汁效果更加 。
嬌艷欲滴的紅石榴已經被證實具有很強的抗氧化作用 。它含有一種叫鞣花酸的成分，可以使細胞免于環(huán)境中的污染、UV射線的危害，滋養(yǎng)細胞，減緩肌體的衰老 。有研究表明，鞣花酸在防輻射方面比紅酒和綠茶中含有的多酚更“厲害” 。
3、胡蘿卜含有豐富的果膠物質 。
【7種水果美容抗皺補充肌膚美麗正能量】 胡蘿卜被譽為“皮膚食品”，能潤澤肌膚 。胡蘿卜含有豐富的果膠物質，可與汞結合，使人體里的有害成分得以排出，肌膚看起來更加細膩紅潤 。它含β胡蘿卜素，可以抗氧化和美白肌膚，預防黑色素的沉淀，并可以清除肌膚的多余角質 。它也含有抗氧化不能少的維生素E 。
4、黃瓜可有效對抗皮膚老化，減少皺紋的產生 。
它的味道鮮美，脆嫩清香，備受瘦身人士的推崇 。而且它富含人體生長發(fā)育和生命活動所必需的多種糖類和氨基酸，以及豐富的維生素，為皮膚、肌肉提供充足的養(yǎng)分，可有效地對抗皮膚老化，減少皺紋的產生 。所含豐富的果酸，能清潔美白肌膚，消除曬傷和雀斑，緩解皮膚過敏 。
5、葡萄抗老保濕的佳品 。
它含有大量葡萄多酚，具有抗氧化功能，能阻斷游離基因增生，有效延緩衰老;它還含單寧酸，檸檬酸，有強烈的收斂效果及柔軟保濕作用 。另外，葡萄果肉蘊含維生素B3及豐富礦物質，可深層滋潤、抗衰老及促進皮膚細胞更生 。

7種水果美容抗皺補充肌膚美麗正能量

文章插圖
6、檸檬可促進肌膚新陳代謝，抑制色素沉淀 。
檸檬中含有維生素B1、維生素B2、維生素C等多種營養(yǎng)成分 。此外，還含有豐富的有機酸、檸檬酸，具有很強的抗氧化作用，對促進肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉著等都十分有效 。
7、柚子含有的一種檸檬酸已被普遍應用于護膚領域 。
由某研究機構進行的2005項研究證實，柚子的氣味能令女性比男性看起來平均年輕6歲 。現(xiàn)在，柚子中含有的一種檸檬酸已被普遍應用于護膚領域 。這種成分能幫助死皮細胞代謝和排出，從而使皮膚回復光滑、重現(xiàn)光彩 。

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