就像吃多了大魚大肉腸胃難免不適一樣，用多了昂貴的護膚品，肌膚難免也會鬧情緒：再好的護膚品也“吃”不進去，甚至會長出惱人的“成人痘” 。而這些表象的癥結(jié)，也許只是你每日繁復的護膚程序和過于濃厚營養(yǎng)的護膚品 。
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皮膚“吃”太好反而困擾多
有時候肌膚莫明其妙地“鬧情緒”，突冒出一兩顆痘、敏感易紅，或者等待護膚品吸收的時間一再變長 。不妨檢討一下，是否是自己太過寵愛自己的臉，而讓它“吃”得太油膩?這樣的壞處不僅讓皮膚水油失衡，更會導致肌膚自愈能力變差、吸收能力變?nèi)?，還會讓堆積在T區(qū)的油分引起痘痘困擾，更要命的是它會干擾你對自身肌膚真實狀況的判斷，而誤用不對癥的護膚品 。
“肌斷食” 也要瞅準時機
肌斷食也要講究時機，日本的護膚專家推薦大家在生理期開始前、換季時、旅行后進行 。女性的生理期開始前，荷爾蒙分泌比較混亂，容易引發(fā)皮膚問題，這個時候給予過多營養(yǎng)，反而會加重痘痘的產(chǎn)生 。而換季時天氣突變，皮膚會難以適應而常發(fā)敏感 。旅行后由于環(huán)境和氣候的突變也容易引發(fā)皮膚問題 。
【讓肌膚吃素皮膚水嫩不長痘】 這個時候選擇肌斷食，可以讓皮膚有充分時間進行調(diào)整和適應，增強自身的自愈力 。
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