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相信有很多mm和我一樣都深為痘痘所苦，在為如何祛痘苦惱的同時(shí)，也不知道如何去護(hù)理自己脆弱的痘痘肌，有人選擇放任不理，更有許多痘友們采用了錯(cuò)誤的護(hù)膚方法，這些都容易造成肌膚永久的困擾與瑕疵 。所以在保養(yǎng)上要特別注意 。
【草根MM的痘痘肌膚保養(yǎng)全攻略】 戰(zhàn)痘了這么久，現(xiàn)在頗有成效了，今天有時(shí)間跟大家分享下我這個(gè)草根的痘肌保養(yǎng)秘訣 。1、 去油不等于清潔 油性肌膚愛(ài)長(zhǎng)痘，這誰(shuí)都知道，可有些mm大概也會(huì)犯和我一樣的錯(cuò)誤 。以前我一直認(rèn)為只要去了油，皮膚的痘痘就會(huì)減少，于是使用強(qiáng)烈潔凈效果的潔面產(chǎn)品，然后再使用收斂水吸干臉上的油脂，最后再擦上無(wú)油的清爽面霜，可后來(lái)發(fā)現(xiàn)，不但問(wèn)題解決不了，反而除了更多的油，皮膚受損更厲害，因?yàn)檫@類產(chǎn)品里往往都含有酒精 。所以，正確的做法是，選擇溫和的液態(tài)或啫喱的潔面產(chǎn)品，洗臉時(shí)，要絕對(duì)輕柔，打出豐富的泡沫，然后集中清洗t區(qū)和下巴，臉頰一帶而過(guò)，不要反復(fù)的揉搓臉頰，否則時(shí)間長(zhǎng)了容易使皮膚變薄而抵抗力更差，變成敏感性的痘痘肌就更加麻煩了 。2、 每周可適當(dāng)加強(qiáng)去角質(zhì)和深層清潔 。但千萬(wàn)不能每天都去角質(zhì)，這樣會(huì)使已經(jīng)敏感的肌膚更加脆弱 。所以，每周一次就可以了，這樣既可以改善氣色，也不會(huì)導(dǎo)致痘痘惡化 。3、 選擇保養(yǎng)品時(shí)，以低油脂或無(wú)油脂的凝露或清爽的乳液為主，也需要加強(qiáng)保濕工作，不管你的皮膚有多油，盡量有一瓶保濕精華在手，水油平衡了，出油就會(huì)減少，對(duì)痘痘也有抑制作用 。4、 痘痘肌膚也要防曬，不管冬天還是夏天 。選擇spf15以上的防曬產(chǎn)品或是有防紫外線uva的粉底可以抵御一天的輻射，也可避免肌膚的老化 。切記妝面應(yīng)該輕透，讓肌膚自由呼吸，痘痘才能更快改善 。5、 護(hù)膚品要選擇溫和的，無(wú)刺激的，植物藥妝是不錯(cuò)的選擇 。我個(gè)人比較喜歡用瑞士科婷的祛痘產(chǎn)品，淡淡的植物清香，很溫和，而且對(duì)付痘痘也是一把好手 。不過(guò)，jms還是要根據(jù)個(gè)人的膚質(zhì)來(lái)選擇 。6、 要盡量控制飲食，辛辣的盡量不要吃，避免食用花生、杏仁等富含油脂的種子類食品，不吃油炸燒烤的食品，情形嚴(yán)重的甚至象面包、餅干等烘烤類食品都要避免 。7、 少熬夜，多睡美容覺(jué)，比擦再多東西都有用 。另外，不要便秘，把宿便排清，痘痘也好的快 。我個(gè)人的習(xí)慣是，每天早上空腹喝一杯蜂蜜水，既能美容，容不會(huì)便秘，大家也可以試試 。好啦，暫時(shí)就說(shuō)這么多了，希望痘mm們也能快速結(jié)束“戰(zhàn)痘”，找回自信和美麗 。
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