文章插圖
【君知盤中餐 哪道能美白】 東方女性大多以白皙紅潤(rùn)的肌膚為美，素有“一白遮百丑”之說(shuō) 。皮膚白不白，主要取決于黑色素細(xì)胞合成黑色素的能力 。黑色素生成越多，皮膚就越黝黑；反之，皮膚就越白皙 。維生素 C對(duì)黑色素生成有干擾作用，能減少黑色素沉淀 。在日常生活中多吃些富含維生素 C的食物如橙子、檸檬、山楂、柑桔、蘋果、刺梨、葡萄、鮮棗等水果以及番茄、菜花、冬瓜、茭白、洋蔥、大蒜、青椒等蔬菜，能減少甚至去除皮膚的黑斑和雀斑，加快皮膚的還原變白 。
經(jīng)驗(yàn)總結(jié)擴(kuò)展閱讀
- 君知盤中餐哪道最能美白
- 發(fā)型“佟年”編發(fā)走紅后，楊紫《中餐廳》又帶火拼色發(fā)帶，實(shí)用又減齡
- 寧?kù)o《中餐廳》素顏，周也龔俊臉?lè)河凸?，姚安娜變化大，丁真最意?
- 丁真《中餐廳》全員機(jī)場(chǎng)集結(jié)，黃曉明站C位，丁真變男團(tuán)boy姚安娜壯碩
- 龔俊《中餐廳》熱得嘉賓脫妝，姚安娜的劉海油膩，寧?kù)o的黑眼圈很明顯？
- 趙麗穎中餐廳：趙麗穎嘀咕“機(jī)器近”，后期給她加超厚濾鏡，少了真實(shí)感
- 水果 楊紫在中餐廳里的8套造型，漂亮可愛(ài)有活力，同款元?dú)獍l(fā)型學(xué)起來(lái)
- 趙麗穎《中餐廳》定檔啦！五人合照超搶眼，趙麗穎扎麻花辮少女感大爆棚
- 夏雪看《中餐廳》被楊紫短發(fā)美到了，發(fā)帶扎發(fā)很驚艷，比長(zhǎng)發(fā)更減齡
- 卷發(fā)夢(mèng)辰海濤加入“中餐廳”，情侶短袖太有愛(ài)，30歲夢(mèng)辰扎小辮好少女