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吃湯圓也能美容?很多朋友都不會相信吧!但是這卻是的的確確的，那么湯圓為什么會美容呢?又有哪幾種湯圓是美容的圣品呢?下面就一起來看看吧，回到家里也可以自己試一試哦 。
一、保濕功效——黑芝麻湯圓
保濕，是肌膚的保養(yǎng)重點，而黑芝麻湯圓不僅口感爽滑有彈性、甜膩適中、香味濃郁，更兼有益肝、養(yǎng)血、養(yǎng)發(fā)的功效 。利用節(jié)食來減肥的人，由于其營養(yǎng)的攝取量不夠，皮膚通常會變得干燥、粗糙 。如果與此同時配合芝麻的食用，粗糙的皮膚可獲得改善 。經常食用芝麻，可使皮膚持續(xù)柔嫩、光滑、瑩潤 。
二、去水腫瘦身功效——紅豆湯圓
眾所周知，平時多吃紅豆可預防及治療腳腫，有減肥之效 。因為其石堿成分可增加腸胃蠕動，減少便秘促進排尿，消除心臟或腎病所引起的浮腫 。另外其纖維有助排泄體內鹽分、脂肪等廢物，在瘦腿上有很大效果 。所以，精致加工而成的紅豆湯圓，口感爽滑香軟，回味無窮 。營養(yǎng)價值方面，紅豆含有豐富的維生素B1、B2、蛋白質及多種礦物質，具有清熱、補血、利尿、消腫、促進心臟活化等功效 。
不過，雖然紅豆是營養(yǎng)成分極高的碳水化合物，但在消化過程中，其豆類纖維易在腸道發(fā)生產氣現(xiàn)象，腸胃較弱的人在食用紅豆后，會有脹氣等不適感，因此需慎用 。
三、緩解壓力滋補養(yǎng)顏——酒釀湯圓
酒釀湯圓中的酒釀利用的是梗米跟酒曲，經過3 ~4天的15℃定溫發(fā)酵釀制出來的，柔滑香甜不黏膩 。把酒釀攪一攪，加熱然后加到煮好的湯圓里，再加上事先以冰糖煮好的桂圓，增加滋補養(yǎng)顏、暖身減壓之功效，對那些工作繁忙的人來講，效果尤為明顯 。
【美容大絕招 3種湯圓幫你呵護肌膚】 上面我們?yōu)榇蠹医榻B了三種最養(yǎng)顏的湯圓，分別從去水腫，緩解壓力等方面進行了講解，若是還有疑問的朋友不妨親自試一試，看看效果如何吧 。
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