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從美容護膚的角度考慮 ， 檸檬里富含維生素 ， 飲水是肌膚保濕的基礎 。將檸檬與水結(jié)合起來組成檸檬水 ， 就是最佳的飲食美容法了 。美容專家告訴你 ， 每天一杯檸檬水 ， 就能讓你的皮膚美起來 。下文就介紹了檸檬水的制作方法 。
先將檸檬用粗鹽洗干凈 ， 然后去皮 ， 把皮都分別切成絲狀 ， 把果肉切成小丁狀 ， 這樣方便貯存也好出味 。
【每天一杯檸檬水讓肌膚變美】 先把檸檬肉倒入玻璃管中 ， 然后可以倒入蜂蜜 ， 浸過檸檬肉 。
然后再加入檸檬皮 ， 再倒入蜂蜜浸過檸檬皮 ， 蓋上蓋子放進冰箱就ok了 。以后想吃用的時候拿出來泡熱水就可以了 ， 超級方便哦!
每天喝一杯檸檬水除了可以美白淡化雀斑之外 ， 還能提高身體免疫力 ， 防止腎結(jié)石 。
以上就是檸檬水的制作竅門了 。養(yǎng)成每天一杯檸檬水的習慣 ， 就能給你的皮膚補充大量的維生素 ， 從而起到美容養(yǎng)顏的目的 。除了檸檬水外 ， 還有很多飲食美容法 ， 只要你正確食用 ， 就能起到養(yǎng)顏的效果 ， 趕緊來試試吧 。
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