1. 首頁 > 生活雜燴 > 美容減肥 > >

避開一些保濕盲區

生活百科保濕盲區


避開一些保濕盲區

文章插圖
其實夏季保濕跟其他季節保濕一定重要 ， 只不過夏季保濕需要避開一些保濕盲區 。
盲區糾錯：噴霧不是鎖水的關鍵
大多數女性都一樣 ， 夏日的時候 ， 身上少不了保濕噴霧、濕紙巾等美麗裝備 ， 油膩的時候噴一噴其實也只是暫時性的控制了肌膚問題 。雖然保濕噴霧里含有微量礦物離子 ， 可以表面的緩解肌膚的干燥情況 ， 可是 ， 噴霧中并沒有鎖住水分的因子存在 ， 所以 ， 周而復始的噴保濕噴霧 ， 并不見得效果顯著 ， 這也是大多數人對于保濕噴霧效果不明顯的疑問所在 。相反 ， 這樣反復盲目的噴著 ， 會使肌膚陷入干濕反復的惡性循環中 ， 更造成肌膚的嚴重缺水 。
正確做法：據調查 ， 普遍女性對于保濕 ， 大多都認為“水”才是關鍵 。水份只是第一步 ， 深層的鎖住水分才是至關重要 ， 乳液才是真正的保濕王牌 。因為乳液提供給肌膚的是滲透性的護膚、補水、滋潤肌膚 ， 正確的做法是在洗完臉之后 ， 先補水 ， 拍打皮膚 ， 讓保濕水逐漸滲入皮膚內部 ， 再涂乳液滋養 。
盲區糾錯：“喝水補水”并不科學
“人們常說女人是水做的 ， 一天要喝滿八杯水才會健康美麗 。并非“喝水補水” ， 使勁的喝水就能緩解肌膚的干燥性 。水分子在向皮膚細胞輸送的過程中 ， 通常還沒有達到肌膚的時候就新陳代謝掉了 。而且 ， 大量飲水還會帶走體內很多電解質 ， 而這些身體內部的物質 ， 都是鎖住肌膚水分的重要因素 。據專家介紹 ， 正常人每天清水攝入量為1800ml到2500ml為最佳 ， 太少 ， 體內的廢物代謝不出去 ， 影響身體健康;太多 ， 則會加重腎臟負擔 ， 也非常不可取 。
正確做法：對于每天的八杯水 ， 女性都有自己的一套“法寶” 。有人喜歡清晨的時候 ， 加點蜂蜜喝;有人認為餐前的半杯水最能養胃……想要做個水嫩的美人兒 ， 每天飲用2000ml的水 ， 足以提供肌膚所需要的水分 ， 冷開水的補水效果最為佳 ， 能幫助一些流失的水分一直維持在最佳水平線上 ， 在淋浴前喝杯冷開水 ， 能防止皮下的水分快速蒸發掉 。
【避開一些保濕盲區】 所以夏季保濕跟其他季節保濕一定重要 ， 只不過夏季保濕需要避開一些保濕盲區 。

    經驗總結擴展閱讀