炎熱的夏天游泳是最熱門(mén)的活動(dòng)，除了室內(nèi)室外游泳池，還有迷人的海濱、河流和小溪……但是歡樂(lè)享受之余，也請(qǐng)?zhí)貏e注意其中所潛藏的危機(jī)，事前多一分準(zhǔn)備和考量，就可以帶給我們無(wú)限的歡笑，更可以避免一些不必要的不幸和遺憾 。
夏天游泳注意事項(xiàng)很多，應(yīng)從多方面來(lái)考量，在此簡(jiǎn)單介紹
【游泳之前你做到了嗎】
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●飯后、飲酒不宜游泳 。
●有開(kāi)放性傷口、皮膚病、眼疾不宜游泳 。
●感冒、生病、身體不適或虛弱不宜游泳 。
●雷雨的天候不宜游泳 。
●水溫太低、太涼不宜游泳 。
●游泳時(shí)禁止與同伴過(guò)份的開(kāi)玩笑 。
●不要隨興下水，特別是野外 。
●風(fēng)浪太大、照明不佳不要游泳 。
●不明水域不要游泳、跳水 。
●水淺、人多不可跳水 。
●要在有救生員及合格場(chǎng)所游泳 。
●下水前先做暖身運(yùn)動(dòng) 。
●下水的裝備要帶全，一定要帶泳鏡 。
●水中切忌慌、亂，如遇抽筋，請(qǐng)保持冷靜，改用仰漂 。
●平日有機(jī)會(huì)就參加心肺復(fù)蘇術(shù)訓(xùn)練及水中自救訓(xùn)練，如遇人溺水，沒(méi)有把握千萬(wàn)不要下水救人，可一面大聲呼救一面利用竹竿、樹(shù)枝、繩索、衣服或漂浮物搶救 。
●露營(yíng)、釣魚(yú)、野外活動(dòng)如靠近水邊時(shí)，應(yīng)嚴(yán)防小孩意外落水
●海邊或戶外游泳要防止曬傷及腳底刺傷 。
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