水分是美麗肌膚的第一要素，等是在的基礎(chǔ)上完成，嬌美的皮膚應(yīng)該是柔軟、、富有光澤和彈性的，而這一切都源于肌膚中水分的張力 。任何季節(jié)、年齡、膚質(zhì)、肌膚問題，都可在水的撫慰和滋潤中實現(xiàn)完美 ?？梢哉f，補水是的基礎(chǔ)和根本 。人在25歲之后，皮膚會老化加速，而肌膚缺水在老化過程中，會起到猛烈的催化作用，補水幾乎是一年四季都要做的 。不過，在現(xiàn)實生活中，因空調(diào)、環(huán)境污染、季節(jié)轉(zhuǎn)換帶來的溫度變化與壓力，以及皮膚衰老、代謝減緩等因素都會造成肌膚水分流失，令肌膚粗糙、脫皮、形成干紋、引發(fā)諸多肌膚問題 。
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空調(diào)環(huán)境中及時補水
空調(diào)在制冷的過程中，不僅會抽去室內(nèi)的濕熱空氣，也會帶走皮膚表面的水分 。所以，人們在這樣的環(huán)境中，更應(yīng)該加強補水意識，隨時在肌膚表面噴灑水分是很有必要的，當(dāng)然也別忘了定時喝水 。
陳小姐(22歲白領(lǐng)干性肌膚)：“朝九晚五坐在有空調(diào)的辦公室，肌膚就像是被放進烘干機中的蘋果，一天下來，臉很干，細紋也越來越明顯 。不停地喝水也不頂用!”
●分析坐辦公室，臉上的皮膚最容易被空調(diào)“調(diào)理”得越來越干燥，深藏不露的黑色素也因電腦輻射的刺激“浮出水面” 。
●對策要想工作和美麗兩不誤，拼命涂擦油性的乳液或是不行的，可準(zhǔn)備一瓶專用補水劑，2小時左右噴面一次，再擦上凝露類滋養(yǎng)品 。蜂蜜具有很好的保濕滋潤作用，回家后做一個蜂蜜，能補充一天流失的水分，滋潤肌膚 。
保濕型的是最常見的一種噴霧 。它們一般由天然礦泉或溫泉水構(gòu)成，并含有大量的礦物質(zhì)和微量元素 。保濕型噴霧除了能夠?qū)∧w進行隨時隨地的補水滋潤，更能夠調(diào)節(jié)肌膚水油平衡，舒緩肌膚壓力，抵抗過敏現(xiàn)象，增加肌膚的天然保護功能 。
長期奔波于戶外的救急法
張小姐(24歲采訪人員中性肌膚)：“天天在外面風(fēng)吹雨淋曬太陽，再好的皮膚也會很快老化 。我的皮膚經(jīng)常會被太陽曬得又紅又燙，還脫皮 ?！?br /> ●分析面對輕微的曬傷，必須立即用含水的棉片進行敷面，直到將肌膚的溫度降下來為止，再行補水 。
●對策保濕功課每日必做 。此外，隨時隨地補充噴霧化妝水，也是讓肌膚水嫩的小秘方呢!戶外工作，要用衣物阻隔風(fēng)吹日曬 。每周敷兩次深層水膜，可加速血液循環(huán)，讓營養(yǎng)完全吸收 。
最直接最簡單的方法就是，直接冷敷降溫法 。用保鮮膜包好兩三塊冰粒，然后把毛巾對折蓋在面部，再把冰塊放在上面 。這種方法直接而有效，但最適合面部的鎮(zhèn)靜 。
還有一種讓皮膚徹底舒緩的方法，不但解炎炎夏日之“火”，還非常適用于輕微的皮膚曬傷，但前提條件是，使用的化妝水成分必需是完全天然的 。方法是，立即把冰過的天然成分的化妝水用化妝棉沾濕，然后敷在臉上或灼傷的部位，可以起到不錯的收斂、降溫效果 。
“少喝水”人士要里外皆要補
蔣小姐(20歲營業(yè)員混合性肌膚)：“我的工作有時一站一整天，總是沒有時間喝水，不僅肌膚缺水嚴(yán)重，身體內(nèi)部也燥熱得厲害，怎么辦?”
●分析保持一定的飲水量，不僅能有效地改善機體的新陳代謝和血液循環(huán)，促進體內(nèi)代謝產(chǎn)物的排泄，而且可調(diào)節(jié)皮膚的PH值，維持皮脂膜的穩(wěn)定 。切莫等身體出現(xiàn)缺水信號時，才想到飲水 。
●對策對于馮小姐而言，美容之術(shù)很簡單：多飲水、飲涼水 。另外，還可以在包包里隨身攜帶一瓶保濕噴霧水，隨時隨地輕輕一噴，既簡單又有效 。每周選兩個悠閑的夜晚，將高效補水保濕的按摩膏涂在臉上輕輕按摩，也會有讓人驚喜的效果 。
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