人的肌膚與人的其它器官一樣，需要呼吸和養(yǎng)分 。
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晚上，當(dāng)我們睡著后，皮膚上的毛孔也張開了，自由地呼吸，同時，也渴望營養(yǎng) 。那一個個張開的汗毛孔，便如同一張張嗷嗷待哺的嘴巴 。
這個時候給皮膚以營養(yǎng)，必將使皮膚充滿活力 。否則，皮膚便會“營養(yǎng)不良” 。這就是為什么許多人白天盡管涂了不同牌號的護膚膏、霜，卻依然在皮膚上出現(xiàn)不同程度的粗糙與衰老的緣故 ?？梢娨归g護膚比白天更為重要 。
一、最好用加濕器將水蒸氣加到空氣中，空氣中含適度水分可保證肌膚不過于干燥 。
二、臨睡前以溫和的清潔劑徹底清潔面部，磨砂型清潔劑不要每晚都用 。
三、將維生素E或眼霜涂在眼睛四周和眼角處的柔軟肌膚處，可以使已有皺紋慢慢變淺 。
四、使用溫和的滋潤劑、乳液和夜用面霜 。這一類的滋潤劑含有特別的成分，可以直接透過肌膚的表層，以加強真皮保持水分的功能，防止肌膚干燥發(fā)生皺紋 。
【夜間護膚 男士五大肌膚良策】 五、養(yǎng)成定時睡眠的好習(xí)慣，充足而質(zhì)量高的睡眠所產(chǎn)生的美容效果是化妝品所無法取代的，它將使您容光煥發(fā)，青春長駐 。
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