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受損發(fā)質(zhì)在秋季的護(hù)養(yǎng)重點

生活百科護(hù)養(yǎng)重點


受損發(fā)質(zhì)在秋季的護(hù)養(yǎng)重點

文章插圖
每當(dāng)秋季來臨，若讓大家選擇肌膚癥狀的關(guān)鍵詞，相信90%的網(wǎng)友都會不約而同地選擇“干燥”一詞，因此，如何補水、對抗干燥便成了大家首要解決的問題 。跟皮膚一樣，我們的頭發(fā)到了秋季也面臨著許多問題，干燥、脫發(fā)、開叉等癥狀困擾著每一名女性，這是因為換季時我們的頭皮毛囊處于變更期，較易出現(xiàn)缺水、敏感等癥狀，并增加掉發(fā)數(shù)量，那么，究竟怎樣的護(hù)發(fā)方法在秋天最有效呢?針對秋季護(hù)發(fā)的幾大疑問，39健康網(wǎng)編輯走訪了CADA hari salon，邀請資深發(fā)型師Nick來為我們一一解答 。

出場發(fā)型師簡介
Nick
資深發(fā)型師，曾在八佰伴、SOHO、T5 hair salon等美發(fā)連鎖店擔(dān)任發(fā)型師，如今開設(shè)了屬于自己的發(fā)型店：CADA hari salon 。
初見Nick時，他沒有想象中的高架子，談話間反而略帶羞澀，然而談起護(hù)發(fā)知識時，他卻堅持以最專業(yè)的方式向編輯解說，甚至將專業(yè)名詞用紙筆寫下，以免編輯造成誤解 。他認(rèn)為，多數(shù)人對護(hù)發(fā)細(xì)節(jié)都沒有完全了解清楚，這也是他堅持認(rèn)真對待問題的原因 。
39健康網(wǎng)：秋季很多人都有掉發(fā)現(xiàn)象，是跟季節(jié)有關(guān)還是與自身體質(zhì)有關(guān)?請問有什么方法可以改善?
N：一般情況下，脫發(fā)和季節(jié)沒有很大關(guān)系，如果僅僅在秋天才脫發(fā)，那么就是秋燥的原因 。若常年出現(xiàn)脫發(fā)現(xiàn)象，便是跟自身體質(zhì)有關(guān)系 。如熬夜會導(dǎo)致精神、體力透支，也會引起脫發(fā)現(xiàn)象，只要調(diào)理好作息便可改善 。同時，腸胃不適會導(dǎo)致身體內(nèi)部失調(diào)，也會導(dǎo)致脫發(fā)，因此調(diào)理好腸胃也有助于改善脫發(fā)現(xiàn)象 。在日常保養(yǎng)中，多吃豆類制品、少吸煙、少吃刺激性食物對改善脫發(fā)也有幫助 。
：對于經(jīng)常燙、染的已受損發(fā)質(zhì)，在秋季特別干燥的時候應(yīng)該如何去護(hù)養(yǎng)?
N：燙、染頭發(fā)會造成頭發(fā)里的蛋白質(zhì)流失，所以在燙染之前，應(yīng)該先考慮如何為頭發(fā)補充流失的蛋白質(zhì)，將頭發(fā)中缺少的成分補充回頭發(fā)里面 。現(xiàn)在市面上有出售針對燙染后頭發(fā)的修復(fù)發(fā)膜，能夠清除堿性物質(zhì)，起到鎖色效果，同時還能起到令頭發(fā)卷度和發(fā)色更持久及順滑亮澤發(fā)絲的作用 。
了解了秋季頭發(fā)的常見癥狀之后，大家最關(guān)心的就是常見的基礎(chǔ)護(hù)發(fā)問題 。媒體提供的護(hù)發(fā)方法很多，但是真正被大家所了解的卻寥寥可數(shù)，大多數(shù)網(wǎng)友都是受到身邊的人的影響，看到大家都那么做了，便順理成章地認(rèn)為是正確的 。這樣的心態(tài)大錯特錯，不了解問題的根本，便不能更有效地開展工作 。
【受損發(fā)質(zhì)在秋季的護(hù)養(yǎng)重點】 39健康網(wǎng)：有人指出，秋季多洗頭可以降低風(fēng)塵對頭發(fā)造成的損傷，還能把頭發(fā)中失去的水分找回來，因此每周的洗發(fā)應(yīng)不少于三次 。請問常洗發(fā)是否真的能起到以上效果?秋季正確的洗發(fā)次數(shù)應(yīng)該是多少次呢?
N：首先要指出的一點是秋天洗發(fā)不應(yīng)該太頻繁 。有些人認(rèn)為掉發(fā)是因為頭發(fā)沒清洗干凈導(dǎo)致，結(jié)果洗發(fā)次數(shù)增多了，反而更容易掉發(fā) 。實際上，秋季應(yīng)該盡量減少洗頭的次數(shù)，一般建議每周洗發(fā)1～2次就足夠了 。洗發(fā)時，盡量少用去油脂和去頭屑的洗發(fā)水，多用護(hù)發(fā)素 。嘗試用啤酒洗頭，或者在水中加入食鹽和醋，可以在一定程度上預(yù)防脫發(fā) 。
39健康網(wǎng)：經(jīng)常使用電吹風(fēng)會使頭發(fā)變得干燥，那洗頭后是否應(yīng)該不做任何工作讓頭發(fā)自然風(fēng)干?
N：當(dāng)然是吹干好 。建議先用大的干毛巾把頭發(fā)拍到7、8成干，不要直接揉搓，然后再用低溫檔吹，這樣不是為了快，而是可以幫助頭發(fā)干透，同時也不會對頭發(fā)造成傷害 。同時在吹干之前，可以噴上點免洗潤發(fā)素，這樣頭發(fā)在干了之后可以減少毛糙 。

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