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經(jīng)常梳頭 能保護(hù)你的秀發(fā)

生活百科

【經(jīng)常梳頭 能保護(hù)你的秀發(fā)】

人體除了關(guān)節(jié)處能運(yùn)動(dòng)自如外 ， 其他部位的運(yùn)動(dòng)則需靠外力或依仗全身運(yùn)動(dòng) 。
而頭部往往無(wú)法實(shí)施合適運(yùn)動(dòng) ， 更需要外力扶持 ， 梳頭則市一項(xiàng)生發(fā) ， 護(hù)發(fā)以及頭部保健的運(yùn)動(dòng) 。在人的頭皮上 ， 分布著許多的血管 ， 神經(jīng)、皮脂腺、汗腺和毛囊 。
梳頭不僅能除去頭皮屑和污垢 ， 而且梳齒在頭皮上來(lái)回輕輕劃過(guò) ， 能刺激頭皮的神經(jīng)末梢 ， 通過(guò)大腦皮層來(lái)調(diào)節(jié)頭部神經(jīng)功能和松弛頭部神經(jīng)的緊張狀態(tài) ， 促進(jìn)頭部的血液循環(huán) ， 使毛囊皮脂腺、汗腺等得到充分的營(yíng)養(yǎng) 。
祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為 ， 頭是“諸陽(yáng)之首” ， 人體的十二經(jīng)脈和奇經(jīng)八脈都會(huì)合于頭部 。頭部的穴位有幾十個(gè) ， 約占全身穴位的1/4 ， 此外頭部還有十多個(gè)特定刺激區(qū) 。通過(guò)梳頭可以暢通經(jīng)脈 ， 調(diào)整氣血 。梳齒對(duì)頭部“百會(huì)”、“四神聰”、“上星”等穴位的刺激 ， 可以增加發(fā)根部的血液流量 ， 并可增強(qiáng)黑色素細(xì)胞活性及增加毛球黑色素細(xì)胞數(shù)量 。如此看來(lái) ， 古人所云“欲發(fā)不脫 ， 梳頭十遍”的說(shuō)法 ， 是有科學(xué)依據(jù)的 。
北宋大文學(xué)家蘇東坡的頭發(fā)曾一度陸續(xù)脫落 ， 后來(lái)他接受一位名醫(yī)的勸告——早晚梳頭 ， 不久就阻止了頭發(fā)脫落 ， 并在 月下梳頭時(shí)就“覺(jué)來(lái)忽見(jiàn)天窗白 ， 短發(fā)蕭蕭起自梳”的詩(shī)句 。他常年堅(jiān)持不懈 ， 在稀疏的白發(fā)上梳了再梳 ， 以至終于出現(xiàn)茸茸“胎發(fā)”（黑發(fā)） ， 大有返老還童之趨勢(shì) 。明代學(xué)者焦弘把梳頭的好處總結(jié)于其著作《焦氏類(lèi)林》之中：“冬至夜子時(shí) ， 梳頭一千二百次 ， 以贊陽(yáng)氣 ， 經(jīng)歲五臟流通 。名為‘神仙洗頭法’ 。”現(xiàn)代一位研究人體健康與長(zhǎng)壽的老教授說(shuō)過(guò)：“男子之所以比女子壽命短 ， 就是因?yàn)闃O少梳頭 。”因此 ， 我們應(yīng)該養(yǎng)成每天早晚梳頭的良好習(xí)慣 ， 以利于頭發(fā)保健和身體健康 。

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