【睡前用手指梳頭 營(yíng)造醒來(lái)柔順秀發(fā)】
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我們知道，頭部集中了人身上好幾個(gè)重要的大穴，通過(guò)梳理過(guò)程中的刺激，可以起到按摩作用 。
首先用梳子把頭發(fā)梳通，從前額開(kāi)始，由上往下梳，力道適中 。
再用手指，輕輕按摩著頭皮，用手指分別從耳根、頸部發(fā)根及前額發(fā)根部位向頭頂梳攏，再集中搓揉頭頂 。如此反復(fù)30次以上，感到頭皮麻麻的為止 。
這樣的動(dòng)作可以幫助疏通大腦的血液，使腦部得到充足的氧份 。從而達(dá)到提高記憶力、保護(hù)發(fā)根、鞏固毛囊、消除大腦疲勞等功效 。
要注意的是：指甲長(zhǎng)的MM要注意，下手要輕柔，不要用指甲狠摳頭皮，盡量用手掌貼近頭皮，用指腹按摩頭皮 。
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