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春光明媚，風(fēng)和日麗，正是人們出門旅游的好時機(jī)，但是，旅途中由于爬山涉 水或坐船乘車，比較勞累，再加上飲食不規(guī)律，長時間暴露在野外，風(fēng)吹日曬，對于人的健康和美容影響很大，特別是對顏面的損傷尤其厲害，這就需要我們在旅途中學(xué)會巧妙美容的方法：
旅途中常作面部按摩旅途中乘車或途中小憩可以閉目養(yǎng)神，同時也可以利用這個機(jī)會，用手輕輕按摩面部，這樣可以加快面部血液的流動，增加皮膚營養(yǎng)的供給 ，有利于皮膚的恢復(fù)彈性，從而達(dá)到美容的效果 。
旅途中用山泉洗臉旅途中經(jīng)常會遇到有山泉的地方，清冽純凈的山泉是天然的 礦泉水，可以補充攜帶飲水的不足，如果用山泉水洗臉，還有美容的作用 。
因為山 泉水污染少，且含有多種礦物質(zhì)，能防止產(chǎn)生皺紋和皸裂，保持皮膚的柔潤光澤， 對保護(hù)面部皮膚極為有益 。
旅途中多飲水水分不僅使皮膚保持滋潤，而且還能供給皮膚充足的營養(yǎng) 。有的人在旅游中只顧觀賞風(fēng)景，往往忘記飲水，或者因飲食不太方便而節(jié)食節(jié)水，這對于皮膚的損傷很大 。
因此，旅游途中，必須多飲水 。自己帶水比較方便，途中的小店茶舍也別有風(fēng)味，有些地方的純凈山泉更是天然礦泉水 。多飲水就能防止皮膚水分過多蒸發(fā)，就能夠保障美容 。
旅途中多吃水果旅途中很難像在家中那樣正常就餐，因而皮膚不僅遭遇到風(fēng)吹 日曬的傷害，而且有營養(yǎng)不足的損傷，然而，多吃水果，卻可以得到彌補，而旅途 中吃水果又是比較方便的，果園中有桃杏梅李各種瓜果，而山野中野生的水果更有 營養(yǎng) 。
因為水果中含有多種維生素和礦物質(zhì)，能夠通過機(jī)體的生化作用，為皮膚提 供豐富的營養(yǎng)，從而保證皮膚的健美 。
旅途中可用蔬菜美容旅途中的黃瓜、西紅柿、胡蘿卜等蔬菜不僅可以當(dāng)水果吃 ，更可以當(dāng)美容藥品來使用 。白天勞累一天，晚上睡眠之前，可以將以上這些新鮮 蔬菜切成薄片 。貼在臉部、頸部，過10-20分鐘后取下，稍加按摩，使皮膚吸 收這些蔬菜中有益的營養(yǎng)物質(zhì)，就能起到保護(hù)皮膚和美容的作用 。
旅途中要巧打扮旅途中雖然比較緊張繁忙，但也可以巧妙地進(jìn)行打扮，清晨洗 臉時先用溫水洗去面部的油污，再用冷水洗一次，可使面部皮膚增加彈性 。
【旅途中也應(yīng)注意保養(yǎng)皮膚】 臉洗過 之后，可涂點香脂或防曬霜，淡淡地涂點口紅，少灑一點花露水，這種輕妝淡抹， 既能保護(hù)皮膚，又會增加你的風(fēng)采神韻 。
經(jīng)驗總結(jié)擴(kuò)展閱讀
- 美容護(hù)膚也需貫徹節(jié)能思想
- 做好六件事烈烈夏日也曬不黑
- 卸妝 不用卸妝品也可
- 原來多喝礦泉水也能預(yù)防黑斑
- 想不到茶葉也可護(hù)膚
- 洗藥水澡也可美容
- 眼霜選對了 脂肪粒也就不見了
- 雞蛋渾身是寶 美白祛斑竟也行
- 關(guān)系再好 這五件東西也不可公用
- 祛色斑 其實也有偏方