對(duì)于不少女性來(lái)說(shuō)，冬季究竟要不要去角質(zhì)一直是一大問(wèn)題 。實(shí)際上，對(duì)于身體的肌膚來(lái)說(shuō)，冬天一樣會(huì)有角質(zhì)層堆積 。而且由于冬季身體的新陳代謝減慢，角質(zhì)層也會(huì)因此殘留在皮膚表面，難以剝落，加上肌膚干燥缺水，漸漸便堆積成厚厚的硬皮組織，所以在冬季，同樣需要定期為身體進(jìn)行去角質(zhì)的工作 。不過(guò)，相對(duì)于夏季來(lái)說(shuō)，冬季去角質(zhì)的頻率應(yīng)有所放緩，以免破壞肌膚自身的保護(hù)膜，反而對(duì)肌膚造成傷害 。
一般來(lái)說(shuō)，每?jī)芍苓M(jìn)行一次去角質(zhì)已經(jīng)足夠，如果是敏感肌膚的話，一到兩個(gè)月一次也無(wú)妨，或者只在手肘、膝蓋、腳跟等粗糙部位進(jìn)行局部去角質(zhì)也可以 。
在沐浴結(jié)束時(shí)，可以用溫冷的水再?zèng)_一遍全身或用冷毛巾擦拭全身，讓毛細(xì)孔適時(shí)地收斂;然后趁著肌膚微溫、血液循環(huán)良好的時(shí)候去角質(zhì) 。
如果要使用有磨砂效果的去角質(zhì)產(chǎn)品，在冬季應(yīng)盡量選擇磨砂顆粒細(xì)小的產(chǎn)品，而且最好不要全身使用 。干性肌膚可以考慮用柔和的煥膚產(chǎn)品達(dá)到去角質(zhì)的效果 。在去完角質(zhì)之后，一定要馬上為肌膚涂上補(bǔ)水性強(qiáng)的保濕乳液 。
保濕：從沐浴開始
【這樣洗臉讓你皮膚更嫩白】正如在臉部肌膚保養(yǎng)程序中，清潔是非常重要的一步一樣，在身體護(hù)理中，清潔也同樣重要 。伴隨著冬季來(lái)臨，濕度驟降，身體肌膚往往會(huì)出現(xiàn)干燥、瘙癢甚至蛻皮 。這個(gè)時(shí)候，在為妝臺(tái)展開“換季行動(dòng)”的同時(shí)，也應(yīng)該及時(shí)為你的浴室進(jìn)行換季 ?；蛟S很多人都不知道，我們的四肢尤其是小腿外側(cè)皮脂腺分布最少，因此在冬季選擇沐浴產(chǎn)品的時(shí)候一定要避免使用去油性強(qiáng)的堿性皂類，盡量選擇微酸性的保濕型沐浴產(chǎn)品，甚至用水清潔即可，以免失去皮膚表層薄薄的天然保護(hù)膜 。
在冬季，不妨選擇含有牛油果、蜜糖成分的潔膚用品，甚至沐浴油，或是含香薰油成分的沐浴產(chǎn)品，這樣可以在沐浴的同時(shí)更好地達(dá)到滋潤(rùn)肌膚的效果 。與此同時(shí)，洗澡的水溫也非常重要 。
在冬天，人們往往喜歡泡熱水澡，而實(shí)際上過(guò)高的水溫會(huì)破壞肌膚原有的皮脂保護(hù)膜，令表皮細(xì)胞受損，傷害到幼嫩的皮膚，容易令其變得更加干燥，甚至敏感發(fā)癢 。通常情況下，冬季洗澡時(shí)的水溫以不超過(guò)體溫5℃，也就是40℃~42℃為宜 。沐浴的時(shí)間也不宜過(guò)長(zhǎng) 。另外，冬季洗澡的時(shí)候也不要太頻繁搓澡，要知道，過(guò)度的清潔、用力的刷洗往往都是冬季造成肌膚過(guò)敏的重要原因 。
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