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家醫(yī)解密女人最容易長斑的時期

生活百科


女性生理特征決定有五個時期易長斑：
1、先天遺傳者，五六歲即開始長斑
雀斑屬先天遺傳性疾病，多在五六歲時出現(xiàn)，隨年齡增長逐漸增多，深淺與日曬有關 。
2、青春期皮脂分泌導致長斑
【家醫(yī)解密女人最容易長斑的時期】由于皮脂腺分泌旺盛，容易形成“炎癥后色素沉著” 。
女性生理特征決定有五個時期易長斑：
3、二三十歲的女性壓力大等因素導致色斑
在職場上打拼，長期睡眠不足、精神壓力大、過度疲勞腎上腺皮脂功能下降，引起色素沉著 。
4、妊娠期婦女容易出現(xiàn)黃褐斑
妊娠期婦女容易出現(xiàn)黃褐斑，是女性最常見的色素性皮膚病;過了四五十歲，卵巢機能逐漸衰退，女性激素分泌不足也容易出現(xiàn)黃褐斑 。
5、暮年老人最容易生出老年斑
暮年會生出老年斑，這是皮膚老化反應，也與家族遺傳有關 。
 
生成色斑的主要原因：
內(nèi)分泌失調(diào)是色斑的主要誘因，總體來說，30歲開始，是由于外在因素造成女性長斑的高發(fā)階段，需要特別警惕 。當然，內(nèi)分泌失調(diào)是30后女人長斑的一個主要原因 。皮膚長斑的根源多種多樣，不同種類的斑各有不同 。例如肝斑、真皮斑：主要由于女性30歲以后，青春荷爾蒙分泌下降，或是生育后內(nèi)分泌的改變，以及30后工作及家庭壓力所致 。
其他遺傳斑，諸如雀斑也和腎虛與激素分泌有關，后天激素分泌異常和紫外線吸收過量，都會導致遺傳斑的增多加重 。曬斑則是單純由于紫外線照射過強，色素沉積所產(chǎn)生 。黃褐斑多因產(chǎn)后流血，做人流和月經(jīng)過量，氣血淤積;妊娠斑則是終止妊娠后皮膚的失調(diào)反應后產(chǎn)生 。
祛斑生活小常識
1.睡眠與飲食對皮膚很重要，特別是睡眠，哪怕閉目養(yǎng)神10分鐘也好，只有在不缺氧、不缺水的情況下，皮膚才會光彩照人 。多喝水、多喝湯、多吃水果，當然雞蛋和瘦肉中的蛋白質(zhì)對皮膚的光滑細膩也有幫助 。
2.夏季應適當補充糖分，肝、腎、脾等器官都需要糖分，而這些器官健康的女人，頭發(fā)黝黑、膚色紅潤 。
3.防曬，因為皺紋和斑點大部分因為光老化引起 。防曬護膚品是夏季的必備品，但是防曬指數(shù)太高的產(chǎn)品對皮膚也有刺激作用，因此使用SPF30以上的防曬品應2-3小時后清洗掉 。
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