黑MM想要變白 ， 白MM也嫌自己不夠白 。“美白是女人一生的事業(yè)” ， 這句話可真是說得一點也不錯！除了美白外 ， 接踵而來的還有一堆黑斑 ， 雀斑 ， 細紋 ， 總是令許多MM們苦惱不已 ， 而常常為許多MM解決肌膚問題的皮膚科醫(yī)師們 ， 他們又有什么美白秘訣呢？
美白方法1、要睡覺的時候 ， 拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿下來 ， 一個月您的臉就會白嫩 。
美白方法2、睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕后 ， 敷在臉上20分鐘 ， 每周3次 ， 您的皮膚會有想不到的水亮清透喔！！
美白方法3、每天起床喝2杯水 ， 其中一杯加些鹽巴 ， 可以清腸胃 。
美白方法4、出門前一定要擦隔離霜及防曬乳 ， 回到家記得要馬上卸妝 。
美白方法5、先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既干凈且毛細孔會變小喔 。
美白方法6、一定要多喝水不熬夜 ， 少吃油炸類的東西 ， 保持皮膚清潔 。
【皮膚科專業(yè)醫(yī)師的美白秘訣】美白方法7、每晚洗完臉后 ， 將養(yǎng)樂多倒在化妝棉上 ， 直接敷在兩頰 ， 甚至連額頭、下巴 也可順便敷上 ， 不但去斑兼美白 ， 因每次用量大約只有六分之一瓶的養(yǎng)樂多 。
美白方法8、晚上少喝水 ， 白天多喝水 ， 睡前敷水亮面膜；多吃水果 ， 不喝酒不抽煙不熬夜 ， 保證水亮 。
美白方法9、首先用冷茶包敷眼五分鐘 ， 接著做一個類似瑜珈的動作 ， 這個動作是先盤腿 ， 再將手舉高后往前趴下 ， 保持這個姿勢約十分鐘 。這個動作一開始不容易做 到十分鐘 ， 要一段時間的練習 ， 但是效果真的很好 。
美白方法10、市售的純水一瓶(600cc)不到臺幣20元 ， 只要一周用純水洗臉3-4次 ， 并經(jīng)常以化妝綿沾純水敷面 ， 臉臉自然而然的漂漂喔！！
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