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簡單小飲品 保你春日肌膚皮膚水當(dāng)當(dāng)

生活百科

多風(fēng)而干燥的春季最需要水當(dāng)當(dāng)?shù)淖虧櫫耍屵@些健康的飲品為你的肌膚駐足水分，為你營造好感的春日美肌！桂圓、雪梨、檸檬、紅棗都是MM的最愛哦！
桂圓煲山藥
山藥是一種特別好的食材，具有滋養(yǎng)皮膚和潤發(fā)的功效 。
食材：山藥200g 桂圓100g 冰糖適量
做法：
1 將山藥和桂圓去皮備用 。
2 將其放入清水中煮40分鐘 。
3 加入冰糖再熬制10分鐘即可 。
檸檬雪梨
具有生津潤燥，清熱化痰的雪梨在燉煮時不要去皮的效果會更好 。
食材：檸檬1個 雪梨1個 冰糖適量
做法：
1 將雪梨洗凈切塊煮水備用 。
【簡單小飲品 保你春日肌膚皮膚水當(dāng)當(dāng)】2 在煮制30分鐘后加入冰糖再煮10分鐘關(guān)火 。
3 飲用時放入新鮮的檸檬 。
紅棗燉無花果
紅棗有補(bǔ)氣補(bǔ)血滋潤肌膚的效果！
食材：紅棗20g 無花果10g 冰糖適量
做法：
1 紅棗去核洗凈 。
2 將紅棗和無花果放入鍋中燉至湯水顏色變紅 。
3 根據(jù)自己口味加入冰糖調(diào)味 。

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