牛奶與燕麥是絕美的搭配，牛奶美白保濕，燕麥能降低色素的沉淀 。將這兩搭檔，可是能幫愛美LADY們祛斑美白哦！
牛奶
牛奶含鈣量高，促進骨骼吸收，抗氧化 。并且牛奶中的純蛋白含量高，富含維生素A，可以防止皮膚干燥及暗沉，能美白皮膚，有光澤 。
牛奶中大量的B2，可以促進皮膚的新陳代謝 。乳清對黑色素有消除作用，可去黃氣祛斑以及去痘印 。并且能為皮膚提供封閉性油脂，形成薄膜以防皮膚水分蒸發(fā)，保濕補水的功效 。
燕麥
燕麥可以有效促進新陳代謝，降低色素的沉著，起到祛斑美白的效果 。燕麥還可以除皺、補水，有著極佳的美容功效 。經(jīng)常使用燕麥加牛奶敷臉，皮膚會變得光滑細嫩哦 。
祛斑粥
材料：燕麥片40G，玉米粉適量，牛奶一小盒
具體步驟：
1、用將牛奶倒入盛有玉米粉的玻璃碗內(nèi)，調成糊狀 。
2、在鍋內(nèi)加入大約4碗水，放入燕麥片，直至煮熟為止 。
3、將玉米糊倒入煮熟的燕麥片鍋里，并用勺子不停的攪拌，然后用文火煮大約5分鐘即可 。
祛斑面膜
材料：牛奶2勺，燕麥片20克
具體步驟：
1、用溫水加洗面奶將臉部清洗干凈 。
2、將牛奶用溫水加熱沖泡開來，然后將燕麥片放入其中浸泡大約10分鐘左右 。
3、待牛奶燕麥稍稍冷卻一點，感覺溫度合適的時候將其敷于面部 。
【自制美白祛斑面膜 讓你有效祛斑】4、大約15-20分鐘之后用溫水洗凈即可 。
經(jīng)驗總結擴展閱讀
- 中醫(yī)美容 自制美白祛斑食譜
- 《那些年》陳妍希護膚心經(jīng) 養(yǎng)成水嫩美白肌
- 警惕5大美白誤區(qū)越美白越黑
- 8個智能美白小竅門 讓你變得更白
- 蘋果變身超級護膚品夏季美白防曬多吃9類食物
- 自制爽膚水 最省錢天然的保濕產(chǎn)品
- 曬后修復Q&A還你美白肌膚
- 美白快準狠 美白針使用注意事項
- 每天喝檸檬水美白是否真有神效?
- 綠茶護膚好處多祛斑軟化角質