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頭發(fā)掉的厲害怎么回事 兩招教你如何有效防脫發(fā)

生活百科

頭發(fā)一掉再掉，總是掉個(gè)不停 。你知道嗎？夏季是脫發(fā)者的“黑色季節(jié)”，關(guān)于頭發(fā)的疑問(wèn)一直困擾著不少愛(ài)美的人們 。專(zhuān)家介紹說(shuō)，每個(gè)人體質(zhì)和脫發(fā)的原因并不相同，不能一概而論 。不過(guò)，“放輕松、多休息、少甜膩、戒煙酒”的原則，對(duì)脫發(fā)者是普遍適用的 。
鑒別
起床、洗頭看掉發(fā)多少
“脫發(fā)并不可怕，我也得過(guò)，關(guān)鍵是要及時(shí)治療，還要善于維持現(xiàn)狀 ?！币灾委熋摪l(fā)聞名全國(guó)的禤老年過(guò)七旬，雖已生白發(fā)，但頭發(fā)長(zhǎng)得很茂密 。禤國(guó)維介紹，正常情況下，每個(gè)人都會(huì)脫發(fā)，約為每天70~100根，但脫發(fā)病患者脫落的數(shù)量要多得多 ?！坝袀€(gè)鑒別方法，起床和洗頭時(shí)看看頭發(fā)是不是掉得明顯比以前多，”禤國(guó)維說(shuō)，如果持續(xù)兩三個(gè)月，毛發(fā)就會(huì)變得稀疏或出現(xiàn)斑片狀脫發(fā) 。
臨床上最常見(jiàn)的脫發(fā)是斑禿和脂溢性脫發(fā) ?！鞍叨d患者各個(gè)年齡段都有，而脂溢性脫發(fā)的患者以年輕人居多，”禤國(guó)維說(shuō)，近年來(lái)尤其是二三十歲的人脫發(fā)越來(lái)越常見(jiàn)，患者最年輕的甚至不到20歲 。20多歲的患者脫發(fā)程度或有所不同，有些人頭發(fā)由厚變薄、由密變稀，有些人已經(jīng)明顯出現(xiàn)局部脫發(fā) 。
據(jù)介紹，男性最常見(jiàn)的脫發(fā)部位是額頭兩側(cè)和頭頂，前額發(fā)際線(xiàn)上推呈V形或頭頂有地中海形“空地” 。成年女性尤其是在生育后，除了上述兩種外，頭發(fā)整體數(shù)量減少，顯得稀疏 。
原因
七八成斑禿患者為肝腎不足
從中醫(yī)的觀(guān)點(diǎn)來(lái)看，肝腎不足、氣血虧虛、血虛風(fēng)燥、肝郁血淤等均可引起斑禿，其中以肝腎不足最為常見(jiàn)，約占斑禿患者的七八成 。肝腎不足引起的斑禿有跡可循 ?！盎颊咂綍r(shí)頭發(fā)枯黃、灰白，發(fā)病時(shí)頭發(fā)大片均勻脫落，嚴(yán)重者甚至全身毛發(fā)盡脫，連眉毛也光禿禿的，有些人是有脫發(fā)家族史的 ?！睋?jù)禤國(guó)維介紹，這一類(lèi)型的患者通常會(huì)有腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精、失眠多夢(mèng)、畏寒肢冷等表現(xiàn) 。
女性斑禿患者多為氣血虧虛型 。尤其是女性產(chǎn)后，呈現(xiàn)漸進(jìn)性脫發(fā) 。掉的范圍越來(lái)越大，頭皮光亮松軟，在脫發(fā)的地方還能看到零零落落分布的殘存頭發(fā)，但輕輕觸摸就會(huì)脫落 。同時(shí)患者會(huì)有嘴唇白、心悸、精神疲乏、氣短、不愛(ài)說(shuō)話(huà)、頭暈眼花、嗜睡或者失眠等 。有些男士大病一場(chǎng)或者久病時(shí)，也會(huì)變成這一類(lèi)型患者 。
此外，血虛風(fēng)燥型斑禿則表現(xiàn)為突然成片掉頭發(fā)，有時(shí)頭皮瘙癢，或者頭部烘熱，患者常心煩易怒 。個(gè)別人眉毛、胡須均脫落 。肝郁血淤型在脫發(fā)前先有頭疼、頭皮刺痛或者胸痛等癥狀，患者常做噩夢(mèng)、煩躁、失眠、憂(yōu)心忡忡 。嚴(yán)重者會(huì)變?nèi)d 。
“肝腎不足型約占脂溢性脫發(fā)的20%，但是在年輕人、體弱者或者腦力勞動(dòng)者中非常多見(jiàn)，男女不限 ?！倍P國(guó)維說(shuō)，表現(xiàn)為脫發(fā)處頭皮光滑、有少數(shù)稀疏細(xì)軟短發(fā)，人則常容易眩暈失眠、記憶力差、夜尿多 。
值得注意的是，珠三角地區(qū)由肝腎不足引發(fā)的脫發(fā)患者遠(yuǎn)遠(yuǎn)多于粵西、粵北地區(qū)，這除了與父母遺傳有關(guān)外，也和該地區(qū)人們生活節(jié)奏快、精神壓力大、人體調(diào)節(jié)紊亂有關(guān) 。
不過(guò)，從廣東情況來(lái)看，濕熱熏蒸、血熱風(fēng)燥也是脂溢性脫發(fā)的常見(jiàn)原因 。其中，濕熱熏蒸占病患的60%~70% 。患者平日吃的肥甘厚味比較多，頭發(fā)油膩，頭油多，頭皮潮紅，頭屑多，易瘙癢，人易煩躁 。血熱風(fēng)燥型患者則表現(xiàn)為頭發(fā)干枯、略有焦黃、均勻脫落、有頭皮屑、口干舌燥、尿黃 。
脫發(fā)應(yīng)對(duì)癥治療，例如肝腎不足者需補(bǔ)益肝腎，濕熱熏蒸者需清熱、祛濕、健脾，血熱風(fēng)燥者則需涼血清熱、祛風(fēng)潤(rùn)燥 。在治療的時(shí)機(jī)上，切莫等到毛囊萎縮、大片“空地”形成后再來(lái)治療，越早治療效果越好 。

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