待在辦公室的姑娘們常常忙得加班回家才發(fā)現(xiàn)眼底干紋、表情紋叢生 。 所以不如在辦公桌上做個(gè)補(bǔ)水加濕時(shí)間表 。 并且建一個(gè)補(bǔ)濕寶盒 ， 內(nèi)容包括免水潔面品（潔膚水）、保濕噴霧、保濕眼霜、保濕乳液（面霜 ， 根據(jù)膚質(zhì)而定）、霜狀保濕面膜、潤(rùn)唇霜 。
早上到辦公室：給皮膚建一層保濕屏障 ， 剛做過(guò)出門前的保濕工作 ， 到辦公室只需要給皮膚增加一些保濕屏障就可以 ， 比如擦薄薄一層保濕乳液 ， 薄薄一層油脂膜能防止水分快速蒸發(fā) 。 同時(shí)要注意眼周、唇周特別脆弱 ， 要補(bǔ)涂一些保濕眼霜和潤(rùn)唇霜 。
下午2點(diǎn)：醒膚+注入水分 。 經(jīng)過(guò)了一上午工作和午餐 ， 皮膚不僅內(nèi)在水分已經(jīng)蒸發(fā)得差不多了 ， 同時(shí)油分也滲出 ， 妝也有點(diǎn)花 。 這時(shí)候用保濕噴霧（如果含有柑橘精油則效果更好）先喚醒肌膚 ， 再補(bǔ)上保濕精華和保濕乳液或乳霜 ， 能讓你快速回復(fù)清新如花瓣的狀態(tài) 。
下班前：如果說(shuō)什么時(shí)候女人最難看 ， 恐怕就是下班前 ， 猶如融化的冰淇凌 ， 妝殘了 ， 臉油了 。 如果有條件 ， 最好先用潔膚水給皮膚做個(gè)徹底清潔、噴上保濕噴霧 ， 再敷一層霜狀保濕面膜（千萬(wàn)別用紙質(zhì)的 ， 以免嚇到同事） ， 5分鐘后擦掉 ， 再涂上保濕霜 。 這時(shí)候你就可以昂首出門奔赴晚上PARTY了 。
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營(yíng)造濕潤(rùn)小環(huán)境
話說(shuō)濕潤(rùn)的環(huán)境是肌膚最好的保濕霜 ， 反之在空調(diào)房待一天 ， 就會(huì)全身脫水1公升！所以別再相信什么光靠涂保濕霜就能抗衡干燥了 ， 馬上行動(dòng)起來(lái)在辦公室或者居所營(yíng)造一個(gè)濕潤(rùn)小環(huán)境才最有效 。 模仿熱帶雨林的生態(tài)吧 ， 比如種植水培植物、養(yǎng)一缸金魚(yú)、空氣加濕器多少能帶來(lái)一點(diǎn)濕氣 ， 在暖風(fēng)口邊放一碟清水也同樣有效 。
創(chuàng)造內(nèi)在水環(huán)境
常常在辦公室喝咖啡、紅茶的姑娘們要注意了 ， 咖啡、紅茶都有利尿、排水腫作用 ， 置身于干燥的空調(diào)房 ， 一定不要多喝哦 ， 每天一杯就足夠 。 要不反而容易造成身體和肌膚的脫水 。 綠茶或者花草茶才是首選 ， 加入洋甘菊、玫瑰花、蜂蜜的花草茶能從內(nèi)潤(rùn)澤肌膚、并促進(jìn)氣血循環(huán) ， 讓皮膚從內(nèi)透出水潤(rùn)感來(lái) 。
【補(bǔ)充詩(shī)踏綺美膚：辦公室保濕時(shí)刻表】空調(diào)房間中不僅是要多喝水 ， 也要讓一天各個(gè)時(shí)段都有水分補(bǔ)充 。 要保持均衡的飲水量 。 大概半小時(shí)喝半杯水 ， 不要長(zhǎng)時(shí)間干渴也不要一下子灌下大量水 。
單純喝水的補(bǔ)水效果當(dāng)然比不上能補(bǔ)充膠原蛋白的湯方 ， 最簡(jiǎn)單的可以自制冰糖銀耳蓮子紅棗羹 ， 帶去辦公室 ， 口干舌燥的時(shí)候補(bǔ)充一口 ， 保你內(nèi)外都舒潤(rùn) 。
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