【中醫(yī)美唇護唇食療方】
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(1)桑椹膏：鮮桑椹適量 。取鮮桑椹適量，微研至碎，絞汁，文火熬至原量一半時，酌加蜂蜜，再熬為膏，瓶貯 。每日2次涂口唇，并飲服20毫升，用溫開水或黃酒送下 。用于肝陰、腎陰不足 。本品有滋陰養(yǎng)血，潤膚通血氣，安魂魄，利關(guān)節(jié)之功效 。
(2)銀耳湯：水發(fā)銀耳30克，冰糖適量 。取水發(fā)銀耳30克洗凈，入砂鍋中加水燉熟，酌加冰糖調(diào)服 。日2次 。適用于肺陰不足 。本品有滋陰潤肺，止咳，降壓，降脂之功 。風(fēng)寒咳嗽及感冒者忌服 。
(3)鴨肉湯：鴨1只 。鴨1只取肉切塊，按常法燉熟，調(diào)味后吃肉飲湯 。日2次 。隨量佐餐 。具有清熱，補陰，生津，潤膚之功效 。體虛寒或受涼而致的不思飲食者及腹冷痛、腹瀉、腰痛、痛經(jīng)者暫不宜用 。
(4)蜜釀白梨：大白梨1只，蜂蜜50克 。取大白梨1只去核，放入蜂蜜50克，蒸熟食 。頓服，日2次 。連服數(shù)日 。適用于口唇干裂，咽干渴，手足心熱，干咳，久咳，痰少 。
(5)山藥燉鵝肉：白鵝肉250克，山藥50克，瘦豬肉200克將取白鵝肉、山藥、瘦豬肉洗凈切塊，按常法煮熟，調(diào)味服食 。隨量佐餐 。有益氣，養(yǎng)陰，清熱，生津之效 。適用于口唇干裂，口干思飲，乏力氣短，咳嗽，食欲不佳等癥 。不宜過量食用，多食可致消化不良 。皮膚瘡毒者忌用 。
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