【明星的中藥美容絕招】
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李玟：西洋參熬制美人湯
明星推薦：性感女神李玟的美麗是怎樣打造和保持的呢？李玟最近公開了自己的美麗秘訣――常喝“活力美人湯”，這是學(xué)中醫(yī)的媽媽特別用西洋參為她煲的美人湯，喝下后可以調(diào)養(yǎng)氣血、增強(qiáng)免疫力及體能 。
保健奇效：西洋參偏苦、寒，除了大補(bǔ)元?dú)狻⒔∑⒁娣?、?fù)脈固脫、益智安神、生津止渴，更重于益氣養(yǎng)陰 。
如何使用：服用西洋參有很多種方法可選，將無皮西洋參放在鍋內(nèi)蒸一下，使其軟化，然后用刀將其切為薄片備用，每次口含幾片，每天用量2~4克 ?；蛘邔⑵溲袨榧?xì)粉狀，每次5克，加一個(gè)雞蛋蒸熟后服食 。也可以把西洋參切片，做湯時(shí)每次放入5克共煮，湯、藥同食，每日1次 。愛喝粥的人，還可以用大米50克，煮為稀粥，待熟后加入西洋參粉5克，再煮沸即成，每日1次，用作早餐 。
小貼士：進(jìn)食西洋參時(shí)，一不宜飲茶，因茶中含有鞣酸，影響西洋參的功效；二服后不宜吃蘿卜，因蘿卜是破氣的，而西洋參是補(bǔ)氣的 。
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