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每天2分鐘巧按摩粗糙肌膚變嫩滑

生活百科


女人永遠介意別人問自己年齡的問題，同樣女人都渴望自己永遠年輕 。所以我們在日常肌膚的護理過程中千萬不能忽視保養(yǎng)和按摩雙管齊下的效果，今天小編教你2分鐘按摩法，你的粗糙肌膚有救啦!
輕柔點壓守住上揚眼周
膚齡履歷：細紋是證明歲月流逝的第一道傷痕，這道紋路越晚浮現(xiàn)，越能拖延與老化畫上等號的時間 。
【每天2分鐘巧按摩粗糙肌膚變嫩滑】膚質(zhì)關(guān)鍵：為什么細紋總是出奇不意從眼尾冒出?原因很簡單，眼周是臉部最薄的肌膚，再加上緊張忙碌生活步調(diào)、壓力和緊盯計算機，甚至經(jīng)常熬夜的揮霍無度等影響下，若又疏于保養(yǎng)、維持充足睡眠和水分，都會成為眼皮松弛的原因 。所以別懷疑，90%的細紋都由眼周開始誕生 。因此，每日保養(yǎng)時千萬別忽略這方寸間的嬌嫩肌膚保養(yǎng)，只要眼周區(qū)域守住了，老態(tài)就不會瞬間來襲!保養(yǎng)就像培育花朵，即使土壤豐腴也需要澆水呵護，初萌的新芽才能壯實開出璀璨花朵 。
無齡Tips1 剪刀手勢比較順手
Step 1：
剪刀手輔助：食指和中指分開，做出剪刀手的姿勢，幫助輕輕撐開細紋，再搽上保養(yǎng)品，效果更佳!
Step 2：
眼尾輕輕按：涂抹保養(yǎng)品后，用剪刀手的指腹輕輕撐開眼尾，針對眼周細紋與魚尾，輕輕點壓按摩 。
Step 3：
撐開法令紋&八字紋：用剪刀手的指腹輕輕撐開法令紋與嘴角的八字紋，以輕輕點壓方式按摩，幫助保養(yǎng)品吸收，同時舒緩緊繃感 。
Step 4：
點壓抬頭紋：用剪刀手的指腹，輕輕撐開額頭的抬頭紋，以輕輕點壓方式按摩 。
檢查你的美肌習慣：
OK!五感抒壓是抗痕秘技!運用天然芳香精油，搭配輕柔舒適的音樂，為肌膚簡單保養(yǎng)按摩、甚至泡澡，都是很好方法 。
OK!每日適量攝取具抗氧化效果的食物，例如鮮艷色彩的番茄、甘藍菜與莓果類等等蔬果，對身體和肌膚好處多多 。
NG!酸性體質(zhì)是老化毒藥，體內(nèi)酸液過多，健康細胞折損速度也跟著變快，其中肉類、海鮮、人造奶油都屬于酸性食物，不宜攝取過量 。
NG!疲勞、焦慮與易怒，表情不自覺會緊繃，導致臉部肌肉僵硬，慢慢就容易有細紋出現(xiàn)，甚至造成下垂現(xiàn)象 。感到情緒壓力時，不妨深呼吸慢慢吐氣，舒緩緊繃的臉部表情吧!
(責任編輯：河南健康網(wǎng))

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