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五種水喝掉斑點(diǎn) 揭秘五種水喝掉斑點(diǎn)幫你恢復(fù)亮白皮膚

生活百科


 
五種水喝掉斑點(diǎn)之檸檬汁
眾所周知，檸檬中含有豐富的維生素C，在檸檬汁的制作上，首先要選用新鮮的檸檬，然后將檸檬攪成汁，根據(jù)個(gè)人的口味，可適當(dāng)?shù)姆判┌滋秋嬘?。檸檬汁可有效減少黑色素的形成，從而能夠去除臉上黑斑，使皮膚白嫩，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動(dòng)脈硬化的作用 。但是同時(shí)也要注意，有的認(rèn)為了增加祛斑效果，大量飲用檸檬汁，這樣反而會(huì)傷了胃，所以飲用要適量 。
五種水喝掉斑點(diǎn)之鮮胡蘿卜汁
每日喝1杯胡蘿卜汁有祛斑作用，當(dāng)然胡蘿卜汁可以喝外，也可拍臉，方法就是將鮮蘿卜擠碎成汁，每日早晚洗完臉后，以鮮汁拍臉，待干后用涂有植物油的手輕拍面部，胡蘿卜汁具有具有滑潤(rùn)、強(qiáng)健皮膚的作用，并可防治皮膚粗糙及雀斑 。只得注意的是，喝完胡蘿卜汁之后不要馬上飲酒，這樣會(huì)在肝臟中產(chǎn)生毒素，危害健康 。
五種水喝掉斑點(diǎn)之西紅柿汁
夏天，是吃西紅柿的旺季，菜場(chǎng)、超市到處都有賣西紅柿，且價(jià)格便宜 。常喝西紅柿汁可有助于去除臉上斑點(diǎn)，對(duì)防治雀斑有較好的作用，減少黑色素的形成，從而祛除黑斑 。
五種水喝掉斑點(diǎn)之黑木耳紅棗湯
黑木耳與紅棗都是含有豐富營(yíng)養(yǎng)的食物，黑木耳具有祛除黑斑的功效，同時(shí)黑木耳可以潤(rùn)膚，防治皮膚老化，而大棗具有和中益氣，鍵盤潤(rùn)膚，更是助于黑木耳祛除黑斑 。黑木耳紅棗湯的做法：取黑木耳30克，紅棗20枚 。將黑木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，煮半個(gè)小時(shí)左右 。每日早、完餐后各一次 。經(jīng)常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，并用于治療面部黑斑、形瘦 。值得注意的是黑木耳紅棗湯不要和海鮮一起吃，否則簡(jiǎn)略腰腹痛楚，肚子不舒服、脹氣的時(shí)候，先不要吃 。
五種水喝掉斑點(diǎn)之黃瓜米湯
黃瓜片貼面美白，黃瓜米湯則具有潤(rùn)澤皮膚、祛斑、減肥的功效 。取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生姜10克 。將黃瓜洗凈，去皮去心切成薄片 。大米淘洗干凈，生姜洗凈拍碎 。鍋內(nèi)加水約1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火燒開后，改用文火慢慢煮至米爛時(shí)下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調(diào)味即可 。
冰凍三尺，非一日之寒，五種水喝掉斑點(diǎn)，不是喝個(gè)一兩次就有效果的，貴在堅(jiān)持，每天堅(jiān)持飲用但也不可過量飲用，方可達(dá)到預(yù)期的效果，重回自信，綻放光彩 。
【五種水喝掉斑點(diǎn) 揭秘五種水喝掉斑點(diǎn)幫你恢復(fù)亮白皮膚】(責(zé)任編輯：曹蒙蒙)

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