【有哪些食品浴可以使皮膚美白】
你聽說過食品浴嗎？食品浴主要針對美白肌膚 ， 使身體光滑的效果 ， 從而達到美白的效果 。你知道有哪些食品浴嗎？讓小編給你講解一下美容祛皺方面的小常識方法 ， 您要仔細的注意聽呦！加家以后你一定要花點時間去嘗試方法呦！
1 咖啡浴
關(guān)鍵功效：緊實肌膚
美膚理由：咖啡中所含咖啡因是最天然的身體排水劑 ， 可以排掉身體多余水分 ， 消除水腫 。同時咖啡中的生物堿還能興奮中樞神經(jīng) ， 促進肌膚光滑滋潤 。
沐浴方法：將泡好的濃咖啡約30ml倒入浴缸中 ， 再加滿熱水 。
特別提示：不要使用二合一的咖啡粉 ， 因為咖啡濃度不夠 。如果使用去掉咖啡色素、只保留咖啡因的泡澡專用咖啡粉效果會更好 。推薦浸泡時間為10-20分鐘 。
2 絲瓜浴
關(guān)鍵功效：減少皺紋
美膚理由：絲瓜是很好的美容食品 ， 含有大量的維生素、礦物質(zhì)及皂甙、植物粘液、木糖膠等物質(zhì) ， 是消雀斑、增白、去除皺紋的天然美容劑 ， 具有活血通絡(luò) ， 消熱潤膚 ， 解毒消炎 ， 提高皮膚抗皺能力等作用 。
沐浴方法：將3根絲瓜榨汁后加入熱水中 ， 然后再加入少量甘油、硼酸和酒精 。
特別提示：選用新鮮絲瓜榨汁效果會更好 。
食品浴是非常安全的 ， 而且效果也是非常顯著的 。經(jīng)常使用水果浴可以使身體美白 。但時間不宜過長 ， 浸泡10分到20分最佳 。
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