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科學(xué)預(yù)防皮膚衰老

生活百科


導(dǎo)致皺紋產(chǎn)生的原因
皺紋是皮膚老化的最初征兆 。皺紋進(jìn)一步發(fā)展，會(huì)形成皺襞，即皮膚上較深的褶子 。25歲以后，皮膚的老化過(guò)程開始，皺紋漸漸出現(xiàn) 。出現(xiàn)的順序一般是前額、上下眼瞼、眼外眥、耳前區(qū)、頰、頸部、下頦、口周 。
導(dǎo)致皺紋產(chǎn)生的原因很多，從中醫(yī)理論的角度來(lái)看，皺紋與人體內(nèi)在臟腑的功能活動(dòng)密切相關(guān) 。機(jī)體衰老：皮膚是機(jī)體的一部分，當(dāng)機(jī)體衰老時(shí)，皮膚也不可避免地老化，從而出現(xiàn)皺紋 。內(nèi)臟功能失調(diào)：人體面部與人體其他部位一樣，需要營(yíng)養(yǎng)，而人體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是通過(guò)內(nèi)臟的功能活動(dòng)產(chǎn)生的 。所以，內(nèi)臟功能失調(diào)必然導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的缺乏，使面部肌膚失去氣血滋養(yǎng)而導(dǎo)致早衰，出現(xiàn)皺紋 。飲食不當(dāng)：人體飲食過(guò)饑使攝食量不足，使體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)匱乏，使面部肌肉失去營(yíng)養(yǎng)，產(chǎn)生皺紋，長(zhǎng)期飲食不平衡，可導(dǎo)致皺紋的產(chǎn)生 。情志不調(diào)：導(dǎo)致人體氣血運(yùn)行不暢，面部肌膚失去血液的滋養(yǎng)，導(dǎo)致皺紋出現(xiàn) 。
【科學(xué)預(yù)防皮膚衰老】從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的角度來(lái)看，認(rèn)為皺紋的出現(xiàn)與年齡、表情肌和重力有關(guān) 。當(dāng)表情肌收縮時(shí)，皮膚會(huì)收縮而出現(xiàn)皺紋 。正常的、年輕的皮膚具有一定的彈性和張力，當(dāng)表情肌松弛后，皮膚會(huì)很快復(fù)原，使皺紋消失 。人進(jìn)入中年后，皮膚開始明顯老化，皮膚變薄、變硬、干燥、張力降低 。真皮彈力纖維變性、斷裂，使皮膚的張力和彈性降低，這樣，當(dāng)表情肌松弛后，皮膚不能很快復(fù)原，久之則使皺紋"凝固"下來(lái)，表情肌不收縮皺紋依然存在 。隨年齡增大，皮膚和皮下組織更加松弛，加上面部支持組織的萎縮或缺失，以及肌肉的松軟，皮膚將會(huì)在重力的作用下發(fā)生滑墜，形成更深的皺紋 。
誘發(fā)皺紋的原因，主要有全身性因素、局部因素、生活習(xí)慣的影響 。全身性因素：遺傳，慢性消耗性疾病，營(yíng)養(yǎng)不良，代謝障礙，內(nèi)分泌功能異常，神經(jīng)精神不正常，這些因素可導(dǎo)致不同程度的皮膚營(yíng)養(yǎng)失調(diào)，影響皮膚的正常代謝功能及活動(dòng) 。局部因素：日曬，風(fēng)吹及寒冷，皮膚干燥，某些化學(xué)物質(zhì)如酸堿等的刺激，使皮膚失水，化妝品選擇不當(dāng) 。生活習(xí)慣：面部表情過(guò)度夸張，如擠眉弄眼、愁眉苦臉等，吸煙，運(yùn)動(dòng)少，均可誘發(fā)皺紋 。
如何預(yù)防皮膚衰老
當(dāng)人體衰老時(shí)，皮膚的皮脂腺、汗腺功能衰退，汗液與皮脂排出減少，使皮膚漸失光澤而變得干燥 。皮膚血液循環(huán)功能減退，難以補(bǔ)充皮膚必要的營(yíng)養(yǎng) 。在顏面的表現(xiàn)是肌膚枯癟無(wú)澤、皮膚蒼白或焦黑，彈性減弱，干燥粗糙，萎縮，皺紋增加 。
從中醫(yī)的角度來(lái)看，衰老的原因主要有四個(gè)方面：腎之精氣虛衰，腎精是人體生長(zhǎng)發(fā)育及各種功能活動(dòng)的物質(zhì)基礎(chǔ)，其盛衰將導(dǎo)致面部榮華頹落等衰老現(xiàn)象 。脾胃虛損，脾胃為后天之本，脾胃虛損則生化之源不足，導(dǎo)致臟腑失養(yǎng)，人體不能正常生長(zhǎng)發(fā)育，因而易衰老，皮膚、肌肉、五官失于濡養(yǎng)，可加速面部焦黑、肌膚松弛等顏衰狀態(tài) 。其他臟腑虧虛或機(jī)能失調(diào)，如心肺氣虛則運(yùn)血無(wú)力，影響對(duì)五臟六腑及皮膚、肌肉的營(yíng)養(yǎng)供給；肺氣虛衰，宣發(fā)功能失常，還可致皮膚失充、衛(wèi)外不固，皮膚干燥起屑，彈性減退，易受外邪，促使面容早衰 。各種誘因，如飲食失節(jié)、飲酒過(guò)度、勞逸失常、情志失常等均可成為致病因素，引起人體氣機(jī)失常，臟腑功能紊亂，導(dǎo)致早衰 。
從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的角度來(lái)看，面部老化是自然因素和非自然因素造成的 。自然因素，即自然衰老，從40歲開始，皮膚的老化即漸漸明顯，但老化的程度因人而異 。非自然因素包括以下幾方面的內(nèi)容：健康因素，各種慢性消耗性疾??；精神因素，心情不暢，過(guò)度緊張；營(yíng)養(yǎng)因素，營(yíng)養(yǎng)失調(diào)或缺乏；生活習(xí)慣，起居無(wú)常，抽煙，勞逸不節(jié)等；環(huán)境因素，長(zhǎng)期陽(yáng)光暴曬，風(fēng)吹雨淋等；內(nèi)分泌因素，內(nèi)分泌失調(diào)；皮膚保養(yǎng)不當(dāng)，使用熱水、堿性肥皂、洗燙、濫用化妝品和皮膚病治療藥物等 。

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