雖然沒錢買保養(yǎng)品，但是門面還是要顧的；其實只要從日常生活做起，簡單的小動作就能讓你很漂亮 。
由于當時皮膚粗糙干澀，看到一個簡單的小秘方可讓肌膚變滑嫩：甘油和白醋以1∶5的比例調(diào)好搽在皮膚上，便抱著姑且一試的心態(tài)用了這個秘方；想不到才3個禮拜的時間，我的肌膚就變得細致光滑 。
除此，水是最便宜健康的飲料，所以多喝水是一定要的 。一般含糖飲料只會讓你發(fā)胖，而水則可促進身體代謝，讓你健康又漂亮 。
多運動也是很重要的 。我這里指的不是劇烈的無氧運動，那只會讓你長肌肉；我指的是一些和緩的運動，像是騎腳踏車、快走等，最好能和日常生活結(jié)合，才容易持之以恒 。譬如搭公車可以提早一、兩站下車，然后快走回家；長久下來，身材自然不走樣 。誰說美麗一定要付出昂貴的代價 簡單，也可以很漂亮 。
【護膚：皮膚如荔枝般嫩滑】
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