每個人每天都會洗臉
看上去是一件最普通不過的事
但是您知道嗎？咱很多圈友都做錯了
其實(shí)洗臉是有最佳水溫的
而且不同的膚質(zhì)洗臉也有不同的講究
洗臉到底有哪些講究？
劃重點(diǎn)
01
洗臉的3個誤區(qū)
誤區(qū)1：不洗臉可以保護(hù)皮膚
皮膚表面會接觸到環(huán)境中的一些灰塵 ， 同時還有一些代謝的產(chǎn)物以及一些死去的細(xì)胞 ， 全都黏附在皮膚表面上 ， 如果不及時清潔的話 ， 有可能會堵塞毛孔 ， 或是會導(dǎo)致皮膚表面看上去比較晦暗沒有光澤 ， 所以適當(dāng)清潔還是必要的 。
誤區(qū)2：洗完臉自然風(fēng)干
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【次數(shù)天天在洗臉的你會洗嗎？這3個錯誤洗臉方法停停吧】因?yàn)樽匀伙L(fēng)干會帶走皮膚中的水分 ， 造成皮膚干燥脫皮 ， 容易出現(xiàn)細(xì)紋 。 建議洗臉后用干凈的毛巾或紙巾按壓式擦干 ， 及時使用保濕產(chǎn)品 。
誤區(qū)3：頻繁去角質(zhì)、深層清潔
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我們皮膚的最外層是角質(zhì)層 ， 雖然是“死”細(xì)胞卻有重要功能 ， 頻繁使用去角質(zhì)產(chǎn)品、過度清潔等 ， 會造成皮膚屏障功能受損 ， 使皮膚變得干燥、敏感 ， 也更容易受到紫外線傷害 。
劃重點(diǎn)
02
不同膚質(zhì)的洗臉?biāo)疁厥嵌嗌?br />
1. 干性敏感皮膚
偏干性的皮膚或者偏敏感的皮膚 ， 建議清潔的水溫要低于皮膚的溫度 ， 也就是說要低于35℃ ， 手感溫涼；
2. 油性皮膚
出油多的皮膚 ， 洗臉時建議選擇稍微偏熱一點(diǎn)的水 ， 也就是溫?zé)?， 比皮膚的體溫要高一些 ， 大概在37℃左右 ， 不燙手即可 。
3. 油性痘痘肌
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偏涼的水對皮膚的屏障功能損傷是最小的 ， 但是對于一些特別偏油的皮膚 ， 或者說容易長痘痘的皮膚 ， 可以選擇稍微熱一點(diǎn)的 ， 比皮膚溫度高一點(diǎn)的水溫來洗臉會更好 。
3. 老年人群
隨著年齡增長 ， 皮膚里的一些保濕成分會逐漸減少 ， 所以護(hù)膚要更溫和一些 ， 洗臉的時候建議用溫涼水洗 。 因?yàn)槿绻疁馗哂谄つw溫度的話 ， 可能會帶走皮膚表面更多油脂的成分 ， 讓皮膚變得更干燥 。
劃重點(diǎn)
03
每天最佳洗臉次數(shù)是多少
答案：每天2次為宜
清潔的次數(shù)也是跟皮膚的耐受程度是相關(guān)的 ， 有研究表明清洗次數(shù)越多 ， 那么對皮膚屏障的損傷是越大的 。 即使什么清潔產(chǎn)品都不用 ， 單純是用水沖的話 ， 如果次數(shù)超過5次以上 ， 皮膚的保護(hù)層就會受損 。
如果皮膚已經(jīng)開始出現(xiàn)敏感或干燥的人 ， 可以適當(dāng)減少洗臉的次數(shù) ， 相反如果出油很多的人 ， 可以適當(dāng)增加洗臉次數(shù) ， 但是不建議過度增加頻次 ， 因?yàn)橄吹眠^多就會出現(xiàn)又干又出油的情況 。
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劃重點(diǎn)
04
如何區(qū)分自己是什么膚質(zhì)
>>>>干性皮膚自測
①不容易出現(xiàn)面部油光
②毛孔不明顯 ， 皮膚手感干燥、缺乏光澤
③干燥季節(jié)容易出現(xiàn)脫皮或瘙癢
④容易產(chǎn)生皺紋 ， 尤以眼部及口周明顯
⑤較少長粉刺和痘痘
經(jīng)驗(yàn)總結(jié)擴(kuò)展閱讀
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