仲春初四日 ， 春色正中分 。
春暖花開 ， 團團簇簇的粉嫩花朵開始爭妍斗艷 ， 梅林、梨園、桃花林、櫻花園都成了周末全家出游的勝地 。
花花雖美 ， 但花粉卻“傷人”吶！有多少人跟小美一樣 ， 一到換季就成了『氯雷他定人』？
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為什么春天是皮膚的高危時期呢？
除了花粉、灰塵、柳絮導(dǎo)致皮膚過敏外 ， 氣候變暖、紫外線增強以及春季皮脂腺分泌增多 ， 也是皮膚受損不適的重要原因 。
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作為一位資深過敏人士 ， 小美想和大家一起聊聊換季過敏這件事 。 這場春日大作戰(zhàn) ， 我們必勝！
一
過敏≠敏感
敏感肌：敏感肌較脆弱 ， 角質(zhì)層薄 ， 紅血絲微擴張 ， （由于先天性遺傳或者后天壓力過大、生活作息不正常、環(huán)境污染或涂抹過多酸類保養(yǎng)品等后天因素導(dǎo)致肌膚屏障功能受損） ， 對侵害易產(chǎn)生緊繃、刺痛、發(fā)癢、泛紅等不適現(xiàn)象 。
肌膚過敏：肌膚過敏是一種一種皮炎癥狀 。 肌膚對某種物質(zhì)如霧霾、花粉、動物毛發(fā)、海鮮、酒精等發(fā)生的抗拒作用 ， 以及換季時隨著氣溫與空氣濕度變化而出現(xiàn)的季節(jié)性過敏癥狀 ， 也有可能是化妝品中的香精、化學(xué)性防腐劑等引發(fā)皮膚過敏 ， 導(dǎo)致皮膚瘙癢紅腫 。
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我們常說的“春敏” ， 其實是在冬天向春天轉(zhuǎn)換的過程中,冷暖空氣頻繁交流 ， 皮膚難以快速適應(yīng) ， 所引發(fā)的一系列皮膚敏感問題 。 （尤其是很多敏感肌的小伙伴 ， 本身皮膚屏障就比較脆弱 ， 平時就是勉強維穩(wěn) ， 遇到氣候環(huán)境驟然變化 ， 就更容易爆發(fā)皮膚問題）
二
如何安全度過換季過敏期？
①精簡護膚
所謂的“精簡護膚”并不是單純地讓你簡略到只涂一個面霜、一個水或者一個乳 ， 而是在明確自身需求的基礎(chǔ)上使用 。 換句話說 ， 需要在適合自己使用的產(chǎn)品這一前提下進行簡化 ， 并且保留的產(chǎn)品要足夠有效 ， 才能稱之為“精+簡” 。
②拒絕功效性產(chǎn)品
皮膚受損時 ， 皮膚的正常生理功能受到影響 ， 皮膚新陳代謝較慢 ， 皮膚又異常敏感、脆弱 ， 這樣的情況下 ， 一層又一層的涂抹 ， 對皮膚而言 ， 都是沉重的負擔(dān) 。
因此我們需要做的就是給皮膚“減壓"→（使其）適當(dāng)休息→慢慢恢復(fù) 。
③正確選擇護膚品
首先在挑選護膚品的時候要避開這類成分：酒精、色素、羊毛脂醇化合物、皂基、酸類 。 而這些成分比較適合敏感肌修護：神經(jīng)酰胺、角鯊?fù)椤⒔鸨K花、積雪草等 。
說到積雪草 ， 小美必須夸一夸皮膚屏障守護者#詩麗華黛積雪草呵護精華液！它富含積雪草苷等多種植物草本活性成分 ， 具有強化屏障、維穩(wěn)修護 ， 減輕泛紅的作用 ， 助力肌膚安穩(wěn)度過脆弱時期！
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此外：
除了以上方法 ， 均衡飲食也很重要 。 多吃蔬菜水果 ， 忌生冷辛辣刺激、高油高糖；多喝溫?zé)岬乃?， 促進新陳代謝 ， 皮膚自然而然就會好起來 。
小美溫馨提示：過敏人群在出門時 ，
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