造成激素臉的根本原因還是因?yàn)槭褂昧撕に氐漠a(chǎn)品才會(huì)出現(xiàn)干癢紅腫 ， 甚至長(zhǎng)出膿皰的情況；
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所以只要你在生活中盡量避免含激素的護(hù)膚產(chǎn)品 ， 比如祛痘、美白等這些功效型產(chǎn)品 ， 那么激素臉就在很大程度上遠(yuǎn)離了你；
如果你已經(jīng)折騰出激素臉的話 ， 那下面的8條你一定要拿出小本本記好！ 1.在外界的溫度與你所處地的溫度有巨大的差異時(shí) ， 比如空調(diào)房和外面30多度的天氣 ， 這個(gè)時(shí)候你要出門(mén)就要做好一系列的防曬措施 ， 冬天同理；
2.洗臉的時(shí)候不要用過(guò)冷或過(guò)熱的水洗臉 ， 用與自己的皮膚溫度接近的溫水洗臉即可；
3.不使用含皂基類的洗面奶 ， 這種一般都清潔力強(qiáng)用來(lái)控油的 ， 會(huì)傷害角質(zhì)層 ， 激素臉使用溫和的氨基酸洗面奶即可；
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4.在護(hù)膚品選擇的時(shí)候看好成分 ， 避開(kāi)高濃度酒精、香精等刺激成分 ， 選擇舒緩修復(fù)補(bǔ)水保濕的成分；
5.一年四季出門(mén)都要做好防曬（物理防曬）
6.晚上盡量在11點(diǎn)之前就睡覺(jué) ， 保持一個(gè)良好的作息習(xí)慣 ， 增加身體的免疫力；
7.飲食避開(kāi)辛辣刺激、高糖高脂的食物 ， 多吃富含維生素的蔬菜和水果；
8.保持一個(gè)良好的情緒 ， 放松好心態(tài) ， 不要有壓力；
做好內(nèi)調(diào)+外養(yǎng) ， 我相信你也可以很快的修復(fù)激素臉 ， 加油呀~小仙女們
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【溫度【干貨】激素臉?lè)捶磸?fù)復(fù)好不了？記住這8個(gè)口訣！】關(guān)于激素臉 ， 有任何疑問(wèn)的都可以隨時(shí)來(lái)撩我哦~百度搜索→初｜顏｜凈！
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