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|夜讀｜越活越年輕的人，都有這個好心態(tài)

愛情

每個人的身邊都有一些活得很灑脫的人 ， 任誰見了都忍不住贊一句“太酷了”“太讓人羨慕了” 。
因綜藝《再見愛人2》出圈的的麥子就憑借灑脫的性格圈粉無數(shù) 。
她做事情很少內(nèi)耗 ， 幾乎都是想到了就毫不猶豫地去做 。 既然做了 ， 就做到極致 。 與人相處 ， 真誠而豁達 ， 很少擰巴糾結(jié) 。
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圖片來源：綜藝《再見愛人》
麥子8歲就獨自離家去北京學(xué)習(xí)舞蹈 ， 但因為喜歡戲劇 ， 19歲那年毅然只身去法國進修 。
回國后 ， 她成了一名導(dǎo)演 ， 拍攝的片子拿下了廣告界新銳導(dǎo)演獎 。 在這個行業(yè) ， 女性從業(yè)者不足15% ， 想要取得成績很難 ， 但是她很堅定 ， “想要更多女性視角和表達被看見” 。
事實證明 ， 她的業(yè)務(wù)能力真的很強 。
參加《幻樂之城》 ， 和竇靖童合作拍攝《幻月》 。 作為導(dǎo)演 ， 她將演員特性、作品表達和藝術(shù)審美完美地融合到一起 ， 為觀眾送上了一場“想要一看再看”的視聽盛宴 。
她一直在自己選擇的路上穩(wěn)步前進著 。
而回到生活中 ， 作為妻子和母親 ， 她總是能夠用最大的溫柔接納生活的一地雞毛 。 她在微博上記錄下生活的點滴 ， 全是平淡卻細碎的美好 。
對她了解越多 ， 就越覺得“她就像一道光溫柔了時光” 。
她的人生態(tài)度 ， 可以用一個詞來形容 ， 即“體驗心態(tài)” 。 擁有體驗心態(tài)的人 ， 都活得很灑脫 。
01
何為體驗心態(tài)
所謂體驗心態(tài) ， 一如存在主義認為的那樣 ， 一切存在都是合理的 。 保持開放和好奇心去體驗發(fā)生在我們生命中的一切 ， 就好像觀察一朵花開 ， 一滴雨落在葉子上 。
保持勇氣和熱情去做自己想做的事情 ， 真真實實地活在當下 ， 而不是過去或未來 。 保持冷靜和理智去觀察自己的信念和情緒 ， 不要沉迷其中而忘記了生活本身 。
【|夜讀｜越活越年輕的人，都有這個好心態(tài)】有一年麥子生日 ， 約了些朋友在工體喝酒 。 酒至半巡 ， 她想要換個場子 。 但是 ， 她的先生黃覺認為就這樣把朋友們?nèi)酉虏煌?， 便追上去跟她理論 。
等他發(fā)泄完了 ， 麥子很平靜地說：“好了 ， 我們終于在工體前吵了一架 ， 青春是完整的了 。 ”
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圖片來源于網(wǎng)絡(luò)
她沒有自我辯解 ， 也沒有生氣 ， 只是把沖突當作一次體驗 。
那是他們唯一一次“吵架” 。 因為從那以后黃覺意識到 ， 放下對立情緒 ， 任何事情都可以溝通 。 這或許也是他們的婚姻十年如一日甜蜜如初的秘訣 。
然而 ， 大多數(shù)人可能做不到 。
同樣是起沖突 ， 有幾人能做到就事論事 ， 對事不對人呢？甚至很多時候 ， 矛盾的導(dǎo)火索極其微不足道 ， 可是因為每個人都不愿意跳出自己的情緒和認知 ， 結(jié)果往往演變成自說自話 。 看似在溝通 ， 其實都只顧著自我發(fā)泄 。 到頭來 ， 還忍不住埋怨對方不理解自己 。
可是若能夠跳出來 ， 不帶情緒地 ， 像旁觀者一樣去觀察你們之間發(fā)生的事 ， 像X光掃描儀一樣觀察彼此的內(nèi)心活動 ， 會發(fā)現(xiàn)一切都情有可原 。 負面情緒 ， 自然就消散了 。 或者說 ， 就看淡了 ， 放下了 ， 心無掛礙了 。
不只是麥子 ， 古往今來 ， 所有灑脫的人都有體驗心態(tài) 。 古詩有云 ， 春有百花秋有月 ， 夏有涼風(fēng)冬有雪 。 若無閑事掛心頭 ， 便是人間好時節(jié) 。
何以無閑事？活在當下 ， 允許一切如其所是 。

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