人一個小時一般能走4-5公里路 。一個成年人正常的步行速度為1.1-1.5米/秒，一小時一般可以走4-5公里，不過具體會受到路面平坦情況、步行者的步伐大小等影響 。
一般而言，老年人和兒童步行的速度是比較慢的，一小時可以走的距離會短一些 。
行走是人類基本的活動方式，應(yīng)該每天保證一定的步行量，建議飯后進行散步，這樣對身體健康有益處 。
【人一個小時能走多少公里路】行走被認為是世界上最好的運動，尤其是中老年人，每天走1-2次，每次在30分鐘左右，可以預(yù)防很多疾病 。
標簽：一個小時多少公里
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