01
一個怎樣的人 ， 會更容易收獲想要的情感 ， 會更容易在情感里遇到幸福？
在回答這個問題之前 ， 我們來還原一個現(xiàn)象：
某個人在感情里遭受了很多的痛苦 ， 可是在對方明確表示兩個人沒有感情了 ， 想要結(jié)束時 ， 她不愿意放手 。
她并沒有考慮這份感情合不合適 ， 也沒有想過自己在感情里是不是被愛 ， 更沒有想要這份感情有沒有結(jié)果 ， 她只是憑借自己的感受決定 ， 她不想放手 ， 她不想和她愛的人離開 。
或許最后 ， 這段感情關(guān)系在女人的挽回下 ， 并一定結(jié)束 ， 不過接下來的感情里她收獲真正的愛與幸福的可能性并不高 。
從這個現(xiàn)象里 ， 可以很明確地看到 ， 這個人一直在追求愛 ， 在追求她認(rèn)為的愛 ， 但她并沒有掌握愛的能力 。
現(xiàn)在 ， 我們再來回答文章開頭的問題 ， 一個人擁有掌握愛的能力 ， 他才會更容易收獲想要的感情 ， 才更容易在感情里遇到幸福 。
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02
什么是掌握愛的能力？可以從兩個維度來說：
一是 ， 知道自己想要的愛和情感是什么樣子 ， 不會盲目地接受一份愛 ， 也不會盲目的陷入一份感情；
二是 ， 知道自己所處的愛與情感關(guān)系是什么樣子 ， 有分析和評估這份情感的意識和能力 ， 感情是優(yōu)質(zhì)的 ， 自己有能力經(jīng)營感情；感情是沒有繼續(xù)意義的 ， 也有讓自己有離開的意識和能力 。
再回看前文我們提到的現(xiàn)象 ， 就會明白為什么這個留住感情的女人 ， 在接下來的感情里 ， 她收獲愛與幸福的可能性并不高；
因為她只是在依賴這份關(guān)系 ， 在依賴關(guān)系里的人 。
或許他愛她 ， 她也很愛他 ， 可是在關(guān)系出現(xiàn)問題時 ， 她并沒有意識去評估這段感情 ， 也沒有覺察問題出現(xiàn)的原因 ， 盲目地留住一個人 ， 兩個人未必合適 ， 也未必留住的就是幸福 。
以上總結(jié)為：掌握愛的能力 ， 就是延續(xù)有質(zhì)量的感情 ， 放下低質(zhì)量和對自己有消耗的感情 ， 為自己的幸福做出正確的選擇 。
在一段感情里 ， 如果一個人他說得再愛你 ， 你再依賴他 ， 可是他卻有兩種表現(xiàn) ， 或者只有下面兩種表現(xiàn)其中的一種 ， 你都要有意識提醒自己 ， 啟動“掌握愛的能力”模式 ， 幫助自己分析 ， 讓自己懂得盡早放手 。
第一：對你的人格進(jìn)行攻擊和否定 。
人格攻擊就是你做了某一件事 ， 無論你做錯了 ， 還是沒做錯 ， 他都能夠找到精準(zhǔn)的詞語指責(zé)你 ， 而且往往攻擊的層面是對你人格進(jìn)行否定和打壓 。
比如你遲到了 ， 他不說你遲到的問題 ， 他會說你就是一個沒有時間觀念的人 ， 做人沒有起碼的禮貌；
你很開心地和他聊未來 ， 他說你的想法單純 ， 幼稚；你們生氣鬧情緒 ， 你表達(dá)你的需求和感受 ， 他說你性格有問題 ， 兩個人鬧不愉快全是你的責(zé)任 。
【01一個怎樣的人 掌握愛的能力，就是延續(xù)有質(zhì)量的感情】類似的打壓和攻擊還有很多很多 ， 他總是很有他的道理 ， 你在他的面前總是錯的 ， 他也總能夠把問題責(zé)任歸咎到你身上 ， 指出你存在某某本質(zhì)問題 ， 他從不會尊重你的決定 ， 更不會尊重你的感受 。
慢慢的你開始懷疑自己 ， 認(rèn)為自己好像真的和他口中指出的一樣 ， 存在各種問題 。
和一個對你人格進(jìn)行攻擊的人談戀愛 ， 即便你們之間的感情再親密 ， 你也感覺不到幸福 ， 你會處處小心 ， 你會失去自信 ， 你會覺得自己能夠被他愛就是榮幸 。
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