不健康 。自己榨的油就是把原油拿來直接食用，許多人認為這種“未經現代工業手段處理”“無添加”的土榨油更天然營養、健康，實際上完全有背于現代食品科學，也不符合國家標準對安全的規定 。
土榨油雜質較多，在烹調過程中也很容易產生更多的PM2.5等有害物質 。
在制作土榨油的過程中一般會進行高溫處理，會形成一些苯并芘，這是一種可能致癌物 。
【自己榨的菜籽油健康嗎】土榨油由于沒有經過精煉，還可能含有重金屬、農藥殘留等等很多的未知風險 。
標簽：自己菜籽油健康
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