【經(jīng)皮影響皮膚含水量的因素有哪些？-DR海璞諾】秋冬季節(jié) ， 最大的肌膚問題就是“干” 。 而皮膚干燥和角質(zhì)層的含水量密切相關(guān) 。 當(dāng)角質(zhì)層含水量低于10%時 ， 大家就會覺得皮膚干燥缺水 。 那么 ， 影響皮膚含水量的因素又有哪些呢？
1.年齡 。 嬰幼兒皮膚的含水量最高 ， 皮膚看起來非常水潤、飽滿、光滑 ， 兒童到青少年時期人群角質(zhì)層的含水量也明顯高于成年人 ， 而中青年人角質(zhì)層的含水量又高于老年人 。 所以 ， 從嬰幼兒到老年 ， 皮膚老化的過程伴隨著皮膚水分的丟失、減少 。 2.環(huán)境和季節(jié) 。 生活環(huán)境的空氣干濕度對角質(zhì)層含水量也具有重要影響 。 當(dāng)人體皮膚暴露在空氣相對濕度低于30%的環(huán)境中30分鐘后 ， 角質(zhì)層含水量就會明顯減少 。 干燥環(huán)境可抑制角質(zhì)層中天然保濕因子的合成 ， 降低角質(zhì)層的屏障功能 ， 使角質(zhì)層含水量降低 。 另外 ， 冬季氣候干燥 ， 皮膚容易處于干燥缺水狀態(tài) ， 而夏季氣候潮濕 ， 皮膚含水量往往比較充足 。 3.生活習(xí)慣和精神壓力 。 經(jīng)常進行熱水浴、使用強效的潔膚產(chǎn)品或肥皂均容易破壞皮膚表面正常的皮脂膜 ， 并影響皮膚的屏障功能 ， 加重皮膚干燥 。 正確的飲水習(xí)慣也是保持皮膚適宜含水量的重要因素 。 同時 ， 有研究表明 ， 精神壓力過大會延緩角質(zhì)層細(xì)胞間隙中脂質(zhì)的合成 ， 導(dǎo)致角質(zhì)層屏障功能降低 ， 經(jīng)皮失水量增加 ， 加重皮膚干燥程度 。 4.物理和化學(xué)性損傷 。 物理性的反復(fù)摩擦?xí)茐慕琴|(zhì)層的完整性 ， 比如頻繁使用磨砂膏可能導(dǎo)致角質(zhì)層的受損 ， 使皮膚的經(jīng)皮失水量增加 ， 皮膚干燥 ， 尤其是干性皮膚和敏感性皮膚的人群在使用磨砂膏時更應(yīng)謹(jǐn)慎 。 另外 ， 在去角質(zhì)的產(chǎn)品中還有一類是通過化學(xué)作用實現(xiàn)去角質(zhì)的目的的 ， 比如通過添加果酸類成分 ， 果酸能軟化角質(zhì)層 ， 剝離人體皮膚過厚的角質(zhì) ， 促進皮膚新陳代謝 ， 但過量的果酸會對皮膚產(chǎn)生較強的刺激性 ， 降低角質(zhì)層的屏障功能 ， 使皮膚失水量增加 。 5.疾病和藥物因素 。 一些疾病如維生素缺乏、蛋白質(zhì)缺乏及某些皮膚病（特應(yīng)性皮炎、濕疹、銀屑病、魚鱗?。?、內(nèi)科疾?。ㄌ悄虿。┑?， 均會因皮膚屏障功能的缺陷而導(dǎo)致患者皮膚干燥 。 同時 ， 局部外用某些藥物也會影響皮膚的屏障功能 ， 使皮膚含水量降低 。 導(dǎo)致皮膚缺水的因素主要是以上這些 ， 有的可以避免 ， 比如生活習(xí)慣、環(huán)境、物理化學(xué)損傷等 ， 我們可以通過自身的調(diào)整來提高皮膚含水量 ， 緩解皮膚干燥 。 有的避無可避 ， 比如年齡、季節(jié)等 。 這時候需要通過護膚的方式 ， 補充皮膚水分 ， 減少水分流失 。 比如敷面膜、擦化妝水、抹乳液面霜等 。
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